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【全身美容整体・小顔矯正・リンパ痩身専門サロン】Mana Lino

ゼンシンビヨウセイタイ　コガオキョウセイ　リンパソウシンセンモンサロン　マナリノ

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マナリノ(Mana Lino)のブログ

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327件のブログがあります

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  • 筋膜、血液、血管、血糖値！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-25 09:10:08.0
    投稿者：
    伊藤 麻美
    筋膜、血液、血管、血糖値！ UP
    私たちの身体の健康を語るうえで欠かせないキーワードが、筋膜・血液・血管・血糖値です！この4つは密接につながり合い、どれかひとつが乱れると全身の調子まで崩れてしまいます！ま…続きを見る
  • 【大切なのは“体重”ではなく体脂肪！！】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-23 10:46:26.0
    投稿者：
    伊藤 麻美
    【大切なのは“体重”ではなく体脂肪！！】 UP
    「体重を減らしたい＝食べなきゃいい」…本当にそうでしょうか？！実はこれ、ダイエットで一番やってはいけない勘違いです！！【大切なのは“体重”ではなく体脂肪！！】つまり、数字…続きを見る
  • 脂肪はなかなか落ちません！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-21 09:12:24.0
    投稿者：
    伊藤 麻美
    脂肪はなかなか落ちません！！ UP
    「食べていないのに痩せない」多くの方が感じているこの悩み…その原因の一つは、脂肪が落ちる仕組みを正しく理解できていないことかもしれません！【脂肪は“すぐに”落ちるものでは…続きを見る
  • 初めての方へ(筋膜と血流に対する根本のケアとは？)
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-20 11:23:29.0
    投稿者：
    伊藤 麻美
    初めての方へ(筋膜と血流に対する根本のケアとは？)
    「筋膜」という言葉を知っていても実際に筋膜にしっかりアプローチする施術を受けたことがある方は少なすぎます！肩こりや腰痛、慢性的な疲れがあると「凝っている部分を強く押しても…続きを見る
  • 人間の体には電気が流れている？！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-19 09:06:18.0
    投稿者：
    伊藤 麻美
    人間の体には電気が流れている？！
    私たちの体には、実は常に“電気”が流れています＝生体電流脳から筋肉や内臓へ指令を出すときも、神経を通して伝わるのは微弱な電気信号です！つまり、体の中では常にプラスとマイナ…続きを見る
  • 「良い姿勢＝胸を張る」は大きな勘違い？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-18 08:38:12.0
    投稿者：
    伊藤 麻美
    「良い姿勢＝胸を張る」は大きな勘違い？
    実は“良い姿勢”だと思って胸を張ったり、無理に背筋を伸ばしたりしている方がとても多いです！しかし、この「頑張る姿勢」は筋肉や関節に余計な負担をかけてしまいます！結果として…続きを見る
  • 筋トレでホルモンが作られる？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-16 08:26:25.0
    投稿者：
    伊藤 麻美
    筋トレでホルモンが作られる？！
    「筋肉＝体を動かすもの」と思っていませんか？実は筋肉は、ただ体を動かすだけの存在ではありません！！近年の研究では、筋肉が【ホルモン】を分泌する臓器としての役割を持つことが…続きを見る
  • 「痩せたい！」と思ったら、まず見直すべきは〇〇！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-14 10:21:57.0
    投稿者：
    伊藤 麻美
    「痩せたい！」と思ったら、まず見直すべきは〇〇！
    「痩せたい！」と思ったとき、多くの方が最初に思いつくのは“運動”ですよね！ウォーキングを始めたり、ジムに通ったり…もちろん運動は大切です！！ですが、実は運動だけで痩せるの…続きを見る
  • 冷えの4タイプとは？？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-12 13:15:48.0
    投稿者：
    伊藤 麻美
    冷えの4タイプとは？？
    「冷え性」といっても、実は原因や現れ方によっていくつかのタイプがあります！同じ【冷え】でも手足が冷える人もいれば、お腹の中が冷たい人、全身が冷えやすい人など、それぞれに特…続きを見る
  • たまには休息を…
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-11 11:53:07.0
    投稿者：
    伊藤 麻美
    たまには休息を…
    人間毎日頑張り続けることはムリです！！ずーっと頑張り続けていると疲れてしまうので、たまにはいつもと違う景色を見に行くのも頭と身体のリフレッシュにいいのかなと思っています！…続きを見る
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【諦めている肩こり】筋膜を緩め深層リンパを流し脱力できる首や肩にする90分

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【癒しの時間】ぐっすり眠れない…全身が脱力する至福の90分♪

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