ガシー 西新宿店(GASY)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-01 18:56:39.0
- 投稿者:
- 前田 岳琉
こんにちは!GASYです!本日は、リフレッシュ効果について解説していきます!まず、筋トレを行うと、幸せホルモンと呼ばれる、セロトニンという成分が体から分泌されます!このセロト…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-29 18:29:17.0
- 投稿者:
- 前田 岳琉
こんにちは!GASYです!皆さん、筋トレをすると、顔つきがよくなることはご存知でしょうか。筋トレをすることで顔まわりの脂肪が落ち、輪郭がシュッとして見えるようになります!筋ト…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-29 16:00:37.0
- 投稿者:
- 塩川 涼馬
こんにちはパーソナルジムGASYです。本日は食べ過ぎた翌日の調整方法をお伝えしていきます。まず最初に水を沢山飲むよう心掛けていきましょう。水分を摂る事で体の中の塩分や糖分、ア…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024-05-28 20:20:19.0
- 投稿者:
- 田村 瞳
こんにちはパーソナルジムGASYです!出会いや別れの季節 4月が終わり、早いことに5月も終わりに近づいていますね。どんな5月でしたか?社会人の皆様は、2か月目ですね。仕事には慣れ…続きを見る
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