パーチ(perch)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025-09-23 14:56:50.0
- 筋肉由来と関節由来のぎっくり腰
- 筋肉由来のぎっくり腰は
腰や背中の筋肉（脊柱起立筋、多裂筋など）が過度に伸ばされる、急に収縮する
疲労で硬くなっている状態で負荷がかかることで「肉離れ」のような損傷や炎症が起きる。
症状の特徴は腰全体がガチガチに固まる、動かすとズキッとするが、
安静にしていると比較的落ち着き温めると楽になることが多いです。
イメージとしては筋肉を「急に強く引っ張ってピキッといった状態」
関節由来のぎっくり腰は腰椎の小さな関節（椎間関節）の動きの中で
関節包が挟まる（インピンジメント）関節面がズレて炎症が起きる
ちょっとした前かがみ・くしゃみでも起こる。
症状の特徴
「一瞬で動けなくなる鋭い痛み」
特定の方向（反らす・ひねるなど）でロックがかかる、安静でも強い痛みが続くことがある
押すと関節の一点に強い圧痛が出ることも、
ズボンのチャックに布を挟んでしまって「動かせない」状態
違いを簡単にまとめると筋肉由来 関節由来があり
筋肉の損傷や過緊張 椎間関節の挟み込み・炎症
痛みの出方 動作でズキズキ、じわじわ 一瞬で「ギクッ！」強烈
安静時 比較的落ち着く 安静でも鋭い痛みが続くことも
手当て 温める・ストレッチで回復 無理な動きNG、関節の調整が必要
つまり、筋肉由来は「硬いゴムが切れたような痛み」、
関節由来は「噛み込んで動けない痛み」 とイメージするとわかりやすいです。
リンパマッサージ/肩こり/ヘッドスパ/マッサージ/オイルマッサージ/整体/リンパ/
足ツボ/ヘッドマッサージ/足つぼ/もみほぐし/ピラティス/ドライヘッドスパ/小顔/
ヘッド/腰痛/肩甲骨/筋膜リリース/コルギ/足裏/神奈川/東神奈川/関内/元町中華街/
石川町/山手/横浜
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 【おすすめ】口コミ付★背中引き締めくびれ＋肩こり整体 ¥6,600 90分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-02
-
●2025-10-31
-
●2025-10-31
-
●2025-10-23
-
●2025-10-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（16）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（15）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（5）
もっと見る
パーチ(perch)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【人気NO,1】口コミ付★全身整体＋小顔矯正＋足矯正¥6,000 90分
|
|
新 規 |
¥6,600 【40代からの体質ケア】ホルモン乱れ＋全身整体プレミアム90分 ¥6,600
|
|
全 員 |
¥12,000 【男性にも】クチコミ付★強圧全身マッサージ/60分￥12,000
|
|
新 規 |
¥6,600 【おすすめ】口コミ付★背中引き締めくびれ＋肩こり整体 ¥6,600 90分
|
|
新 規 |
¥6,600 【10月限定】すっきりヘッドスパ+スッキリ小顔矯正特化 ¥6,600 90分
|
|
新 規 |
¥7,700 【ガチガチ必見】ガチガチ肩甲骨はがしストレッチ￥7,700
|
