ガンセイヒロウカイゼンサロンショートルーム
- リラク
- エステ
- まつげ・メイク
- 三重県四日市市鵜の森１－７－３
- ◆近鉄四日市駅より徒歩8分 ◆あすなろう四日市駅から徒歩9分
ショートルーム(shortroom)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 13:38:29.0
- 【眼精疲労】眼輪筋を鍛えて小顔を目指す！
- みなさまこんにちは＾＾
三重県四日市市鵜の森公園近くにある眼精疲労改善サロンshortroomです。
眼輪筋を鍛えることが小顔効果につながる可能性があります。眼輪筋は目の周りの筋肉で、目を開閉する動作や表情を制御する役割を果たしています。この筋肉を適切に鍛えることで、目の周りの筋肉が引き締まり、顔の輪郭がスッキリとした印象になることが期待されます。以下に、眼輪筋を鍛える方法と小顔効果について説明します：
1. **アイエクササイズ**: 目の周りの筋肉を鍛えるために、アイエクササイズを行うことが有効です。例えば、目を大きく開いたり閉じたりする運動や、上下左右に目を動かす運動などがあります。これらのエクササイズを継続的に行うことで、眼輪筋を効果的に鍛えることができます。
2. **アイマッサージ**: アイマッサージを行うことで、眼輪筋を刺激し、引き締める効果が期待されます。例えば、目の周りの骨の輪郭に沿って優しくマッサージする方法や、目の下の骨の下をなぞるようにマッサージする方法があります。
3. **表情筋のトレーニング**: 表情筋を意識してトレーニングすることも、小顔効果につながります。笑顔や口角を上げるなどの表情を意識的に作ることで、顔の筋肉を鍛えることができます。
4. **姿勢の改善**: 正しい姿勢を保つことも、顔の印象を良くするために重要です。背筋を伸ばし、顎を引いて顔の輪郭を引き締めることで、小顔効果が期待できます。
眼輪筋を鍛えることで、目の周りの筋肉が引き締まり、顔の輪郭がスッキリとした印象になることがあります。ただし、個人差がありますので、効果を実感するには継続的なトレーニングが必要です。また、過度なトレーニングやマッサージは逆効果になることがあるため、適切な方法と程度を守ることが重要です。
◎WEBサイト
https://shortroom.jp/
◎Youtube
https://youtu.be/VK1FZxNr6dk?si=vMzkt2oMB-7oaZZT
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,000 ［足つぼorハンド］美容EMS×ドライヘッドスパ100分（最短60分） ¥10,000
|
ご来店お待ちしております
アイケアセラピスト
伊藤 イトウ
サロンの最新記事
-
●2025-08-06
-
●2025-08-02
-
●2025-07-25
-
●2025-07-13
-
●2025-07-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（35）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（25）
- 2024年7月分（25）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（53）
- 2024年4月分（23）
もっと見る
ショートルーム(shortroom)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 [8月クーポン]EMS×顔×頭のかっさ×ドライヘッドスパ30分 ¥5,000→¥4,000
|
|
新 規 |
¥7,000 [8月クーポン]強力EMS×顔×頭のかっさ×ドライヘッドスパ80分¥8,000→¥7,000
|
|
新 規 |
¥10,000 ［8月クーポン］強力EMS×ドライヘッドスパ×顔×首筋×かっさ 120分¥10,000
|
|
再 来 |
¥4,300 [前回ご来店から1か月以内の方限定♪]ドライヘッドスパ30分¥5,000→¥4,300
|
|
再 来 |
¥7,300 [前回ご来店から1か月以内の方限定♪]ドライヘッドスパ80分¥7,700→¥7,300
|
|
再 来 |
¥11,000 [前回ご来店から1か月以内の方限定♪]ドライヘッドスパ120分¥13,000→¥11,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
