ワイズ パーソナル アンド ヘルス 恵比寿店(Y's Personal&Health)のブログ
最新ブログ一覧
211件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-19 18:00:34.0
- 投稿者：
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Shohei
みなさんお盆はいかがでしたか？旅行に行ったり帰省したり、休みのはずが体は疲れて帰ってきた人も多いのではないでしょうか（笑）お盆の帰省で姉の子供に会ったのですが、この暑さで…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-17 21:41:02.0
- 投稿者：
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Yuzi
こんにちは！ダイエットをするに当たっておやつ、無理をして我慢したりしていませんか？ダイエット中の間食は適量を守ればOKです！間食は、悪いことではありません。あれこれダメだと…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-14 14:39:10.0
- 投稿者：
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Shohei
今回のお話はスロートレーニングについて！前回金持久力のお話をしましたが、その続きのようなお話です！スロートレーニングとはその名の通り普段やるトレーニング種目をゆっくりな動…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-12 13:36:50.0
- 投稿者：
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Shohei
オリンピックからモチベーションをもらう日々も終わり、また自力で頑張らないといけない日々が再開しました！（笑）そしてこの暑さ…なかなか運動には身が入りませんね…（笑）さて、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-11 09:49:05.0
- 投稿者：
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Shohei
最近よく「夜寝てると足をつる」ということを聞きます。あの痛みはなんとも言えない嫌な感じですよね…。では足をつるのはなんでなんでしょうか？こむら返りとも呼ばれる「つる」とい…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-09 13:21:07.0
- 投稿者：
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Shohei
トレーニングやダイエットをしているとタンパク質をしっかりとることを意識すると思うのですが、その時にお腹が張る、おならが臭くなるといった悩みを聞くことがあります。これはうま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-07 16:36:47.0
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Shohei
こんにちは！オリンピックも終わりに近づいて寝不足マックスですね！オリンピック会場でも競技の合間に寝袋持参で仮眠をとっている選手が話題になっていました（笑）皆さんも食後に眠…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-05 20:42:27.0
- 投稿者：
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Shohei
街中を歩いていて小股でチョコチョコと歩いているお年寄りを見かけることはありませんか？これは関節の問題などいろんな原因があるかもしれませんが、足腰の筋力低下が影響しています…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-08-04 09:38:39.0
- 投稿者：
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Shohei
先日、友人の子供と公園でサッカーをしました！こんな炎天下の中でも走り回る子供の体力についていくことができず…勝っても大人気ない、負けても情けないというどう転んでも負けな状…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-02 15:28:59.0
- 投稿者：
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Shohei
今日はエキセントリックな筋肉についてです！と言っても、そんな奇抜な筋肉は存在しません(笑)トレーニングにおけるエキセントリックとは筋収縮の様式のことで、エキセントリック収縮…
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ワイズ パーソナル アンド ヘルス 恵比寿店(Y's Personal&Health)のクーポン
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新
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 女性のみ
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 【女性限定】他券併用不可
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
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