ワイズ パーソナル アンド ヘルス 恵比寿店(Y's Personal&Health)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-07-29 15:13:22.0
- 投稿者：
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Shohei
都内は連日30℃越え、35℃を上回る日も珍しくなくなってきていますね…。こう暑いと外に出るだけで体力を持っていかれて運動どころじゃない…ということで涼しい高地に山登りに行って…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-28 16:08:39.0
- 投稿者：
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Shohei
こんにちは！パリオリンピックが開幕しましたね！アスリートの方々が頑張っている姿からモチベーションをもらう毎日です！トレーニングを始めて習慣化はできてきたけど最近なんだかマ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-24 20:46:03.0
- 投稿者：
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Shohei
こんにちは！今回のお話は姿勢の改善や腰痛予防、ポッコリお腹解消や脚を細くするのに必要な筋肉のお話です！そんな重要な筋肉の名前は「腸腰筋」！腸腰筋は主に大腰筋と腸骨筋という…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-22 12:33:10.0
- 投稿者：
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Shohei
梅雨も明けて暑さが本格的になってきました！焼けるような暑さにヒーヒー言いながらも毎日「アツいの最高～！」と呟いています！（笑）汗をたっぷりかいて正常な汗腺をキープすること…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-19 14:49:10.0
- 投稿者：
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Shohei
健康ってなんでしょう？（笑）WHO曰く「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-15 12:51:51.0
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Shohei
こんにちは！前回はカフェインの入った飲み物は水分補給には向いていませんよというお話をしました。今回はその続きで、汗をかいた時に何を飲めば良いかというお話です！答えはスポー…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-14 15:35:39.0
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Shohei
こんにちは！暑い日が続いて夏本番といった陽気ですね！夏はこまめに水分補給をしましょう！と常々お伝えしていますが、水分をとっているはずが逆に脱水症状を促してしまう飲み物があ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-07-13 17:53:12.0
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Kana
皆さんこんにちは！スタッフのkanaです♪私はたまに、とってもグレープフルーツが食べたくなる日が時々やってきます！笑そういうときはだいたい疲れがたまっている時が多いのできっと…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-12 13:57:14.0
- 投稿者：
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Shohei
筋トレをしている方は「タンパク質をとりましょう！」というのをよく聞くと思います！トレーニングをして壊れた筋繊維を修復するのにはタンパク質が必要になるのでより意識的にタンパ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-10 13:30:02.0
- 投稿者：
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Shohei
突然ですが「片足閉眼立ち」は何秒できますか？バランス能力を測るこのテストですが年齢と共に一番先に落ちていってしまう能力なんです！その差はなんと40代で20代の頃の約半分！すご…
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ワイズ パーソナル アンド ヘルス 恵比寿店(Y's Personal&Health)のクーポン
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- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 女性のみ
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 【女性限定】他券併用不可
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
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