ワイズ パーソナル アンド ヘルス 恵比寿店(Y's Personal&Health)のブログ
最新ブログ一覧
209件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-08 15:45:33.0
- 投稿者：
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Shohei
何年か前に「糖質制限ダイエット」がはやって、一般にも広く認識されるようになった糖質ですが、こいつは人間を太らせる悪モノなんでしょうか？答えはもちろんノーです！糖質は頭や体…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-05 18:31:27.0
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Shohei
こんにちは！何とはいいませんが、スッキリ出ると気持ちいいですよね！（笑）もちろん腸の働きがしっかりしているとスッキリ出るのですが、ここには脳の働きが関係しています！そして…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-03 15:27:14.0
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Shohei
女性の方でポッコリお腹が気になる…という方は多いのではないでしょうか？そして、頑張って腹筋運動をしてもそこまで変化が現れない…。これは骨盤底筋の働きが落ちてしまっているか…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-30 17:05:46.0
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Shohei
皆さんはトレーニングとストレッチどちらがお好きですか？楽だからストレッチ、キツいけどトレーニングの方が好き！などそれぞれの答えがあると思います！（笑）全く逆のように感じる…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-28 12:54:36.0
- 投稿者：
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Shohei
当店では筋膜リリースとストレッチを行っております！トレーニングの前にストレッチとリリースをすることで可動域を大きくとってトレーニングをすることができ、しなやかな美しい体を…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-24 17:32:18.0
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Shohei
人間の関節の数はいくつあるかご存知ですか？正解は…260個以上！数え方にもよりますがこのくらい関節があると言われています！ただ、すべての関節が動くわけではなく靭帯などでガッ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-21 17:14:24.0
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Shohei
突然ですがTRXという器具をご存知でしょうか？このTRX、体幹の力で体を支えながら全身を鍛えることができる優れ物なんです！つり輪のような器具で、グリップ部分を握ったり足をかけた…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-19 13:12:13.0
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Shohei
こんにちは！遅ればせながら最近サウナにハマっています！（笑）最近のサウナでは熱々の石に水をかけて水蒸気で室内をさらに熱くするロウリュウを行っている施設がすごく多いですね！…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-17 15:36:25.0
- 投稿者：
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Shohei
こんにちは！今年は梅雨が遅くてなんだか妙な陽気な日が多いですね！それでも曇ると湿度が高くて過ごしにくい…なんだか眠く感じたりする方もいるのではないでしょうか？天候が良くな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-16 20:20:49.0
- 投稿者：
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Shohei
みなさんしっかり呼吸できていますか？（笑）できてなきゃ死んでるだろというツッコミはさておき、今回は腹式呼吸と胸式呼吸のお話です！人は呼吸をする時に肋骨を広げる筋肉と横隔膜…
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ワイズ パーソナル アンド ヘルス 恵比寿店(Y's Personal&Health)のクーポン
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 女性のみ
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 【女性限定】他券併用不可
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
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