ワイズ パーソナル アンド ヘルス 恵比寿店(Y's Personal&Health)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-16 20:20:49.0
- 投稿者：
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Shohei
みなさんしっかり呼吸できていますか？（笑）できてなきゃ死んでるだろというツッコミはさておき、今回は腹式呼吸と胸式呼吸のお話です！人は呼吸をする時に肋骨を広げる筋肉と横隔膜…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-14 14:30:59.0
- 投稿者：
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Shohei
「体幹」とか「インナーマッスル」という言葉はいろんなところで聞く機会が多くなったと思いますが、ズバリ何を指しているのかというと？ですよね！お腹周りのことでしょ？と思う方も…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-06-12 15:29:56.0
- 投稿者：
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Shohei
こんにちは！お休みを使って人生初のトレイルランニングをしてきました！山道を走るトレイルランニングは普通のロードのランニングと違ってアップダウンが多く、上りが特に大変で、ほ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-06-10 17:25:31.0
- 投稿者：
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Shohei
今回は夏に向けて体を絞りたい！という方必見の内容です！(個人的な好みが多分に含まれますのでご了承ください笑)まず前提として、ダイエットでは摂取カロリー＜消費カロリーにしない…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-09 12:14:40.0
- 投稿者：
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Shohei
突然ですがみなさん腸活していますか？ダイエットやボディメイクにおいて食事を改善することが大事なのはみなさんご存知ですよね！トレーニングをするならば肉類などのタンパク質が多…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-07 12:58:57.0
- 投稿者：
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Shohei
「一人で筋トレをしていてなんか変なところに筋肉がついちゃった…」という話をよく聞きます。筋トレを始めて、重いものを持たなきゃ！という使命感からフォームを崩してしまう方がこ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-05 14:12:21.0
- 投稿者：
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Shohei
小さい頃夏休みになると近所の公園でラジオ体操をしていましたね！正直「なんの意味があるんだろう…」と思いながら参加していました（笑）。でもラジオ体操って実はすごく理に適った…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-02 20:16:22.0
- 投稿者：
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Shohei
いきなりですが、皆さんは体内時計整えていますか？？人間の体は時計遺伝子というもので体内時計を調整していて、脳や臓器などに存在しています！決まった時間になるとお腹が空くとい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-01 21:18:27.0
- 投稿者：
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Kana
【休館日情報】6月3日は終日お休みです！【恵比寿店 店舗情報】★住所東京都渋谷区恵比寿1-15-9日宝恵比寿ビル505★アクセスJR恵比寿駅 東口徒歩3分程度★公式インスタグラムhttps:…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-05-31 17:58:53.0
- 投稿者：
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Shohei
皆さんはトレーニングや運動をいつ行っていますか？朝活で仕事前に！という人もいれば、仕事終わりの夜しか時間が取れない、仕事が休みの日に集中してやりたいという方もいると思いま…
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ワイズ パーソナル アンド ヘルス 恵比寿店(Y's Personal&Health)のクーポン
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- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 女性のみ
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 【女性限定】他券併用不可
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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- 提示条件：
- 予約時
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- 新規様
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- 2025年06月末日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規様
- 有効期限：
- 2025年06月末日まで
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
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