ブログ｜アイキュア鍼灸接骨院有明ガーデン(iCure鍼灸接骨院)

iCure鍼灸接骨院　有明ガーデン

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アイキュア鍼灸接骨院有明ガーデン(iCure鍼灸接骨院)のブログ

最新ブログ一覧

76件のブログがあります

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投稿日：

2025-11-27 08:53:31.0

投稿者：

秦浩輝

夏だけじゃない！冬の水分補給の重要性

冬こそ水分補給が重要。その理由と体へのメリット「夏はたくさん水を飲むけれど、冬はあまり喉が渇かない…」そう感じている方は多いと思います。しかし実は、冬こそ意識的な水分補給…続きを見る
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投稿日：

2025-11-27 08:48:23.0

投稿者：

秦浩輝

3大栄養素って知ってますか？？

健康な身体づくりに欠かせない“3大栄養素”の話日々の食事は、私たちの体をつくる大切な材料です。その中でも「タンパク質・脂質・炭水化物」の 3大栄養素は、健康を維持するための…続きを見る
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投稿日：

2025-11-27 08:42:27.0

投稿者：

秦浩輝

運動を始めるなら、まず歩こう

運動不足の最適解は“ウォーキング”。初心者にも安心の習慣づくり「運動しなきゃ…」と思いつつ、ランニングはしんどそうで続かない。ジムに行く時間もない。そんな方にいちばんおす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-11-27 01:17:12.0

投稿者：

秦浩輝

お知らせ

【お知らせ】ネット予約をご利用の患者さまへ当院のネット予約は、【初回ご来院の方のみ】ご利用いただけます。誠に恐れ入りますが、2回目以降のご予約はお電話、またはご来院時に直…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-11-27 01:12:10.0

投稿者：

秦浩輝

接骨院と整形外科の違い

整形外科と接骨院の違いとは？目的に合わせた上手な使い分け肩こり・腰痛・ケガなどで体に不調が出たとき、「整形外科に行くべき？それとも接骨院？」と迷う方は多いです。どちらも体…続きを見る
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投稿日：

2025-11-26 20:47:07.0

投稿者：

秦浩輝

健康な人がやっている「痛くなる前に通院」

本当に健康な人は“痛くなる前に”通院している多くの人は、肩や腰が痛くなってから接骨院や整体に行きます。しかし、本当に健康な人は、痛みが出る前に体のメンテナンスを行っていま…続きを見る
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投稿日：

2025-11-26 20:41:30.0

投稿者：

秦浩輝

不調の要因は生活リズム？？

毎日忙しく過ごしていると、つい生活リズムが乱れがちです。夜遅くまでスマホやパソコンを見てしまったり、朝寝坊してしまったり…。実は、生活リズムの乱れは体にさまざまな不調をも…続きを見る
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投稿日：

2025-11-26 20:33:59.0

投稿者：

秦浩輝

朝起きて痛いは危険サイン！？

朝起きて痛いのは体の危険サイン！原因と治し方「朝起きた瞬間、腰が痛い」「肩や首がガチガチで一日がつらい」そんな経験はありませんか？実は、朝の痛みは“体が改善を必要としてい…続きを見る
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投稿日：

2025-11-26 20:17:00.0

投稿者：

秦浩輝

寝ても疲れが取れない人の特徴

「しっかり寝たはずなのに体が重い」「朝からだるくてスッキリしない」そんなお悩みを抱える方が増えています。睡眠は疲労を回復させるための大切な時間ですが、体がゆがんでいると、…続きを見る
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投稿日：

2025-11-26 20:05:58.0

投稿者：

秦浩輝

運動不足になってませんか？

寒くなると外出の機会が減り、「気づけば運動不足」という方も多いのではないでしょうか。しかし、冬の運動不足は肩こり・腰痛・体のだるさ・血行不良など、様々な不調の原因になり…続きを見る