ヘッドスパ＆育毛促進店 Re:hair【SuperScalp】渋谷店
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リヘア スーパースカルプ 渋谷店(Re:hair SuperScalp)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-15 14:31:58.0
- 雨に濡れると頭皮によくないって本当？
こんにちは！
「雨に濡れると髪や頭皮に悪い」とよく言われますが、それは本当です！
実は、雨水には空気中の汚れや化学物質が多く含まれており、髪や頭皮に悪影響を与えることがあります。特に梅雨や排気ガスの多い都市部では注意が必要です。
ここでは、雨に濡れることで頭皮に起こる悪影響3選をご紹介します♪
1. 大気中の汚染物質が頭皮に付着する
雨は空気中のチリや排気ガス、花粉、PM2.5などの微粒子を取り込みながら落ちてきます。そのため、雨に濡れるとそれらの汚れが頭皮や髪に付着し、毛穴の詰まりや炎症の原因になることがあります。
特に梅雨の時期は湿気が多く、菌が繁殖しやすい環境です。
濡れたまま放置すると、皮脂と汚れが酸化して頭皮環境が悪化し、フケやかゆみ、抜け毛につながる可能性も。
雨に濡れた日は必ず帰宅後にすぐ洗髪しましょう(^▽^)/
2. 雨水による頭皮のpHバランスの乱れ
健康な頭皮は弱酸性（pH4.5～5.5）に保たれていますが、雨水は地域や天候によって弱酸性～中性、場合によっては弱アルカリ性になることがあります。
このpHのズレが、頭皮のバリア機能を低下させ、乾燥やかゆみを引き起こす原因に。
特に敏感肌の人は、雨に濡れた後に「ピリピリする」「赤みが出る」といった症状が出やすいので要注意です。
シャンプー後には保湿ローションやトニックで頭皮を整えると良いでしょう♪
3. 湿気による雑菌・カビの繁殖
濡れたままの頭皮を放置すると、温度と湿度が上がり、雑菌やマラセチア菌（フケの原因菌）が増殖します。
これがニオイやかゆみ、さらには抜け毛の原因になることも。
自然乾燥は厳禁で、ドライヤーを使って根元からしっかり乾かすことが大切です。
冷風を最後に当てると、頭皮の温度が落ち着き、雑菌の繁殖を抑えられます。
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