ブログ10ページ目｜ウェルフィット大通店(Welfit)

【ピラティス＆整体】Welfit（ウェルフィット）大通店

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ウェルフィット大通店(Welfit)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-22 08:19:09.0

投稿者：

齋藤喬介

ドライヘッドスパが脳のデトックスを促進？

おはようございます。【ピラティス＆整体】Welfitの齋藤です。現代の私たちは、ストレスやデジタルデバイスの多用により、脳に負担をかける生活を送っています。これが睡眠の質の低下…続きを見る
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投稿日：

2024-11-21 22:31:29.0

投稿者：

山下翔平

ピラティスでO脚やX脚を改善！理想の脚へ

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。当店のお客様からは、「まっすぐな脚になりたい」「O脚やX脚をなんとかしたい」とお話いただくことが多くあります。見た目の悩み…続きを見る
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投稿日：

2024-11-20 20:49:56.0

投稿者：

山下翔平

インパクトのないことも大切

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。昨日は「自分の許容範囲を広げる」というブログを書きましたが、今日はそれに関係する話を書きたいと思います。健康の時って、"…続きを見る
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投稿日：

2024-11-19 22:48:44.0

投稿者：

山下翔平

自分の許容範囲を広げること

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。先日は７月から学び始めた東洋性差学という研修会の最終回でした。これが本当に面白くて、とっても興味深い話ばかり。始まりは6…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-16 22:46:03.0

投稿者：

山下翔平

先週の魔女トレを受けて

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。先週はWelfit麻生店にて西園美彌さんによる魔女トレが開催されました。毎回、学びになることばかりで、他の参加者の方からも感動…続きを見る
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投稿日：

2024-11-14 19:36:44.0

投稿者：

齋藤喬介

ドライヘッドスパ&ハンドケアを行いました！

初めまして。11月からWelfitで働いています、【ピラティス＆整体】Welfitの齋藤喬介と申します。昨日は、初めてドライヘッドスパとハンドケアの施術を担当させていただきました。私…続きを見る
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投稿日：

2024-11-07 23:18:51.0

投稿者：

山下翔平

出来ることから、簡単なことから

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。ダイエットを始めよう！運動習慣を作ろう！ピラティスを始めよう！といざ意気込んでみても、なかなか続かない...これは本当によ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-05 18:34:37.0

投稿者：

山下翔平

足裏の痛みでお悩みのお客様

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。先日は足裏の痛みに悩まれている方のレッスンを行いました。・足裏の踵を押すと痛みがある・仕事で長時間立った後に痛くなる・朝…続きを見る
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投稿日：

2024-11-01 21:37:16.0

投稿者：

山下翔平

12月ご予約の募集開始

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。本日から12月分のご予約を開始いたしましたのでお知らせいたします♪今月から新たなスタッフの齋藤喬介くんが火曜日に勤めており…続きを見る
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投稿日：

2024-10-31 16:32:22.0

投稿者：

山下翔平

肩こり改善には"鎖骨の動き"

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。現代に多く見られる"肩こり"一般社団法人日本疲労学会が、2021年11月から12月に行った全国10万人（男女各5万人）への健康調査で…続きを見る