ピラティススタジオデップフクオカテンガーデニア
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- 福岡県福岡市中央区舞鶴１丁目８－３５ vogue舞鶴２ ７０１号
- 地下鉄空港線 天神駅中央改札口を出て7番出口より徒歩6分★
デップ 福岡店Gardenia(DEP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 11:38:32.0
- 日常の疲れ、硬さをピラティスで整えませんか？
【DEP福岡店からのお知らせです。】
こんにちは！ピラティススタジオDEP福岡店 ayakaです！
本日は「全身がガチガチで特に背中周りの硬さが、、、」とおっしゃられておられたお客様のパーソナルの様子です♪
本日行なっていくポイントをお客様の状態を見ながら評価し、分析をしたところ、
猫背
頭の位置
股関節の位置など、修正ポイントがあったので、
エクササイズで改善を促している様子です！！
動きの中でその方の最大限を引き出していきます！！もちろん運動初心者の方も大歓迎！！ピラティス自体は、低強度～中強度の負荷であり、身体の姿勢を調整し、日常生活につなげていけるような土台作りとなります！また、理学療法士、作業療法士という国家資格を持ったスタッフが、体について徹底的に分析し提供していますので、運動初心者の方でも安心して通っていただきたいです！
もちろん他のエクササイズも行ってもらっているため動画は一部分にはなりますが、、、しっかり1時間頑張って頂きました！
お一人お一人の状態を見ながら、エクササイズの提供を行っています！
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
＃ピラティス＃パーソナルトレーニング＃福岡市＃大名＃ピラティスマシン＃マシンピラティス＃パーソナル＃舞鶴
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ご来店お待ちしております
PHI Pilatesインストラクター、理学療法士
Takei Ayakaタケイ アヤカ
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