筋膜カッパ整体院 日暮里駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 09:10:57.0
- 慢性的な不調と腹筋の関係
- 日常的なだるさ・肩こり・腰の重さの一因に「腹筋（体幹）の機能低下」があります。
腹筋は姿勢と呼吸を支える重要な筋肉。弱くなると姿勢が崩れ、腰や背中・肩に負担がかかり疲れが抜けにくくなります。
体幹を適切に使えるようになると、呼吸が深くなり、血流が改善し、日常動作がラクに。
当院では、筋膜の調整を通して「腹筋が働きやすい身体」へ導き、慢性的な不調の根本改善を目指します。
長く健康でいたい方におすすめです！
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