ソリーゾ整体院 中板橋院のブログ
最新ブログ一覧
45件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-25 18:06:51.0
- 投稿者：
- 板橋院 スタッフ
肩こりストレッチは、肩の筋肉をほぐすだけでなく、姿勢改善や代謝アップにもつながる非常に効果的なセルフケアです。特に中板橋・中板橋駅周辺では、デスクワークの方や子育て世代の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-12 16:30:10.0
- 投稿者：
- 中板橋院 スタッフ
「背中の左側だけが痛い…肩甲骨の下あたりがズキズキする」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、背中の痛みが片側だけに出る方はとても多く、日常の姿勢や筋肉の使い方、骨格のゆ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-08 13:02:04.0
- 投稿者：
- 下赤塚院 スタッフ
ゴルフをしていて肘の内側がズキッと痛む…それは「ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）」の可能性があります。ゴルフ肘は名前の通りゴルフ愛好者に多い症状ですが、実はテニス、パソコン作…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-27 20:16:41.0
- 投稿者：
- 中板橋院 スタッフ
朝起きた時や、長時間の立ち仕事・デスクワークの後に「脚がパンパン」「顔がむくむ」と感じたことはありませんか？実は、この“むくみ”は単なる水分の滞りではなく、身体のバランス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-21 18:01:15.0
- 投稿者：
- 板橋院 スタッフ
【産後太り なにしたら痩せる？】中板橋で人気の「ソリーゾ整体院 中板橋院」が教える産後ケア法出産後、「体重が戻らない」「下半身が太くなった」と感じていませんか？実は、産後…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-10-20 20:13:36.0
- 投稿者：
- 蓮根院 スタッフ
テニスをしていないのに「テニス肘」と診断された――そんな経験はありませんか？実はテニス肘（正式名称：外側上顆炎）は、テニスだけでなく、日常生活の動作や仕事でも起こることが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-03 19:24:10.0
- 投稿者：
- 中板橋院 スタッフ
こんにちは！ソリーゾ整体院 中板橋院です。「食事制限をしても体重が減らない」「無理なダイエットはリバウンドが怖い」と感じる方は少なくありません。ダイエットには食事が欠かせ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-24 11:32:41.0
- 投稿者：
- 板橋院 スタッフ
「食事制限してもなかなか痩せない」「運動しても肩まわりが重い」──そんなお悩みをお持ちではありませんか？実は、肩甲骨まわりの動きが悪くなると基礎代謝が下がり、脂肪が燃えに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-18 16:07:52.0
- 投稿者：
- 中板橋院 スタッフ
近年、スマホやパソコンの普及により「ストレートネック」に悩む方が急増しています。通常、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描き、頭を自然に支えています。しかし、ストレートネ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-17 10:20:57.0
- 投稿者：
- 中板橋院 スタッフ
【痩せ体質になる食べ物と整体の関係】「食べても太りにくい体質になりたい」――多くの方が抱く願いです。実は、食べ物の選び方や食生活の工夫で「痩せ体質」に近づくことが可能です…続きを見る
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