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整骨院クリア 五香本院(整骨院Clear)のブログ
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投稿日：2025-11-13 18:26:59.0
- その肩の痛み放置していませんか？
- 本当は怖い四十肩～放置が招く体の連鎖トラブル～
「最近、肩が上がりにくい」「服を着る時にズキッと痛む」
そんな症状が出ていても、「そのうち治るだろう」と
放っていませんか？
いわゆる“四十肩・五十肩”は
正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれる炎症性の疾患
肩の動きを支える筋肉や腱、関節包と呼ばれる膜が硬くなり
可動域が大きく制限されてしまいます
実はこの“四十肩”、自然に治るケースもありますが
誤った対処や放置によって長期化・悪化することが多いのです
炎症期（急性期）を過ぎると痛みは落ち着いてくるものの
そのまま肩を動かさないでいると、
関節が固まり「凍結肩」と呼ばれる状態に、、、
こうなると日常生活にも大きな支障をきたします
さらに怖いのは、肩だけでなく
体全体のバランスが崩れていくこと
肩の動きをかばううちに、
背中や首に過剰な負担がかかり、姿勢が崩れます
猫背や巻き肩が進行し、血流やリンパの流れが滞ることで
頭痛・めまい・手のしびれといった
二次的な不調を引き起こすこともあります
四十肩を改善するには、
痛みの時期を見極め、適切なケアを行うことが大切です
炎症が強い時期は無理なストレッチを避け、血流改善を中心に
痛みが落ち着いてきたら、
可動域を取り戻すための施術やリハビリを
段階的に行うことが回復の鍵になります
「ただの四十肩だから」と放っておくと
治るまでに1年以上かかることも少なくありません
もし肩に違和感を感じたら、早めのケアが何より大切です
当院では、
四十肩の原因となる筋肉や関節の硬さを根本から整え、
再発しにくい身体づくりをサポートしています
「痛みが出始めた」「肩が動かしづらい」と感じたら
ぜひ一度ご相談ください
院長 松丸和憲
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