《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオラピラティスギンザテン
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
- 東銀座駅出口から徒歩1分【東銀座駅/銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり】
ラ ピラティス 銀座店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
156件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-26 17:36:56.0
- 投稿者：
- 銀座 YUUKI
呼吸の浅さと頭痛の関係 UP「肩がこると頭が痛くなる…」そんな経験はありませんか？首肩が硬く、背中が丸まって呼吸が浅い人は頭痛や生理痛が出やすい傾向があります。骨膜整体で首肩の張りや肋骨の固さを整え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-26 17:33:19.0
- 投稿者：
- 銀座 YUUKI
O脚・X脚にお悩みの方へ UP「O脚だから…」と諦めていませんか？実はO脚・X脚の多くは“脚の骨の形”より“使い方の癖”でつくられます。足首が硬い、片足に乗る癖がある、太ももの外側ばかり使う…こうした小…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-26 17:20:54.0
- 投稿者：
- 銀座 YUUKI
立ち姿勢が疲れる方必見！ UP電車で立っている時、気づいたら片足に体重を乗せていませんか？実はその小さな癖が、O脚や骨盤の傾き、腰の重だるさを招いてしまうことがあります。改善のポイントは「足裏の3点」。…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-26 15:27:16.0
- 投稿者：
- 銀座 RINA
諦めてたO脚改善にも！ UP今回のテーマは O脚改善。「昔からO脚で…」「歩き方が気になる」「脚を閉じてもふくらはぎがつかない」そんなお悩み、実は多いんです。当店では 整体 × ピラティス で根本からO脚改…続きを見る -
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