《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオラピラティスギンザテン
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- 東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
- 東銀座駅出口から徒歩1分【東銀座駅/銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり】
ラ ピラティス 銀座店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-11 11:36:24.0
- ピラティスで変わる身体のカタチ！
- 最近お腹が出てきた…
下腹が気になって、着たい洋服をあきらめていませんか？
今日は、そんな下腹が出る原因と改善方法をご紹介します！
【下腹が出る主な原因とその対策】
・筋力不足（インナーマッスルの弱さ）
→内臓が下がりやすくなり、お腹がぽっこりしてしまいます。
・姿勢の悪さ（反り腰・猫背）
→骨盤が歪み、下腹部が出る原因に。
・腸内環境の乱れ（便秘・ガス溜まり）
→腸が膨らみ、ぽっこりお腹の原因に。
・冷え（血流の悪さ・代謝低下）
→脂肪がつきやすくなってしまいます。
これらのお悩みは、ピラティスでしっかり改善できます！
身体の不調や見た目の変化が気になる方は、ぜひLa Pilatesへお越しください♪
******《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】******
住 所 ：東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
アクセス： 東銀座駅から歩いて1分
定休日 ：不定休
営業時間：9:00～21:00 (最終受付20:00)
東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰
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