マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT綾瀬店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット アヤセテン イリョウテイケイ
- リラク
- エステ
- 東京都足立区綾瀬３丁目１５―２０ セプテムメゾン１０１
- 綾瀬駅から徒歩3分
アスフィット 綾瀬店(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
30件のブログがあります
1/3ページ 次へ
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-25 10:04:49.0
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
「最近、お腹周りが気になる…」「筋トレでなかなか体型が変わらない…」男性が悩まされやすい内臓脂肪。ここを燃焼させるには、体の奥深くにあるインナーマッスルを鍛えることが非常…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-17 10:35:22.0
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
デスクワークやスマホの長時間使用で、背中の筋肉はガチガチに。猫背が常態化すると、背中の筋肉が使われず、血行不良から背中太りを引き起こします。すでにハミ肉がついてしまった方…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-12 10:08:41.0
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
ピラティスはスッキリ目が覚める！と言われる一方で、眠くなる人もいます。いったいどちらが本当なのでしょうか？答えは、どちらも本当です！！！どちらかに偏っている自律神経のバラ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-04 10:08:41.0
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
「体重の数字だけでなく、体のラインも変えたい」「引き締まった、ヘルシーな体になりたい」そんな理想を叶えるなら、ピラティス×トレーニングがおすすめです！≪ピラティス≫・姿勢…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-27 10:08:40.0
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
健康的なダイエットを成功させるためには、ただ摂取カロリーを減らすだけでなく、体に必要な栄養素をしっかり摂ることが重要です！栄養素それぞれの役割と摂取のポイントをご紹介しま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-20 10:09:15.0
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
ピラティスには、もちろんメリットだけでなく、デメリットも存在します。しかし、そのデメリットを理解し、適切な対策をすれば、ピラティスの効果を最大限に引き出すことができます！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-14 10:12:35.0
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
「プロテインって、マッチョな人が飲むものでしょ？」そんなイメージをお持ちの方もいるかもしれません。しかし、プロテインは女性の体にとって、とても嬉しい効果がたくさんあるんで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-06 10:09:13.0
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
「最近、鏡を見るのがちょっと憂鬱…」「昔よりも姿勢が悪くなった気がする…」もしそう感じているなら、ピラティスがあなたの悩みを解決してくれるかもしれません。ピラティスは、見…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-29 10:10:04.0
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
ピラティスは、たった1ヶ月間続けるだけでも、あなたの体と心に前向きな変化をもたらしてくれます！どのような変化が実感できるかというと…●姿勢改善少しずつ立ち姿が美しくなって…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-24 10:09:26.0
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
猫背は、見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こり、首の痛み、呼吸が浅くなるなど、さまざまな不調を引き起こします。これは、背中や腹筋の筋力低下が原因で起こる体の「歪み」のサ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
アスフィット 綾瀬店(ASFiT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,178 【迷ったらこれ！】ピラティス＋パーソナルトレーニング体験 ￥2,178 120分
|
|
新 規 |
¥2,178 【マシンピラティスに興味がある方へ】ピラティス体験 ￥2,178 120分
|
|
新 規 |
¥2,178 【今年の内に！】ピラティス＋パーソナルトレーニング体験 ￥2,178 120分
|
|
新 規 |
¥2,178 【綾瀬で始める】ピラティス＋パーソナルトレーニング体験 ￥2,178 120分
|
|
新 規 |
¥2,178 【ダイエット初心者向け】ピラティス＋パーソナルトレーニング体験 ￥2,178
|
|
新 規 |
¥2,178 【ボディメイクしたい方】ピラティス＋パーソナルトレーニング体験 ￥2,178
|
