アサヒロシンキュウセイコツインシンジュクイン
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- 東京都新宿区新宿１－１６－１６－１０５
- 新宿御苑前駅徒歩１分/新宿３丁目駅徒歩５分 【不調の原因を丁寧に解決】
あさひろ鍼灸整骨院 新宿院のブログ
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投稿日：2025-11-15 18:47:37.0
- 肩が回らない・痛む方へ。負担を減らす整骨院ケア
- 五十肩・四十肩（肩関節周囲炎）は、40～60代の方に多くみられる肩の痛みや可動域制限の総称で、肩関節や周囲の筋肉・腱に炎症が起こることで発症すると考えられています。腕を上げると鋭い痛みが出たり、後ろに手が回らないなど、日常生活に影響が出やすいのが特徴です。明確な原因が一つに決まっているわけではありませんが、肩周りの柔軟性低下や、姿勢の崩れによる負担の蓄積、加齢に伴う組織の変化、血行不良などが関与するといわれています。当院では、まず肩の動きや筋肉の状態を確認し、どの部分に負担がかかっているかを把握したうえで施術を行います。
整体では、肩甲骨の動きを妨げている筋肉をていねいに緩め、肩関節がスムーズに動くよう整えていきます。背中や胸の筋肉が固まっていると肩に負担が集中するため、肩だけでなく関連する部位にもアプローチして、動きやすい状態へ導くことを目指します。鍼灸では、肩周辺や腕のツボを用いて血行を促し、筋緊張の緩和を図ります。痛みが強い時期には、無理に動かさず負担を抑えた範囲で循環を整えていき、炎症が落ち着いてきたら可動域改善を目的とした深部へのアプローチを行う場合もあります。症状の段階によって必要なケアが異なるため、その時々の状態に合わせた施術が重要になります。
五十肩・四十肩は時間の経過で少しずつ改善することもありますが、何もせずに過ごしていると関節の動きがさらに制限され、日常生活の不調が長引くこともあります。「最近肩が回らない」「洗濯物を干す動作がつらい」「夜に肩の痛みで寝返りができない」などのお悩みがある方は、早めに状態を確認することで負担の少ないケア方法をご提案できます。肩の不調でお困りの際は、ぜひ一度ご相談ください。
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SALON NAME ：あさひろ鍼灸整骨院新宿院
ADDRESS：新宿区新宿1-16-16-105
TEL ：03-3353-5188
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柔道整復師
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