《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates センター南店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス センターミナミテン
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- 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央５０-９ ＣＭＫビルＡ
- センター南駅徒歩1分[センター南/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]
ラ ピラティス センター南店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 14:44:04.0
- 肩こり・首こりの冬こそケア
- こんにちは！
センター南店のCHINAMIです！
だんだん寒くなってきて、風も冷たくなってきましたね。
寒さで自然と肩をすくめる姿勢が増える冬、首や肩の筋肉がガチガチになりやすい季節です。
整体で深層筋を丁寧に緩め、血流を促すことで、肩まわりがふわっと軽くなります。
その後のピラティスの効果もぐんとアップ！
冬の不調をためこまず、軽やかな毎日を過ごしましょう。
マシンピラティス/ピラティス/整体/ダイエット/首肩こり/首/肩/ 肩こり／猫背/腰痛/肩甲骨/巻き肩/肩甲骨はがし/眼精疲労/小顔/痩身/コルギ/リフトアップ/リンパ/ストレッチ/同時/2人/3人/パーソナル/ブライダル/ウェディング/お試し/姿勢改善/ヒップアップ/くびれ/ウエスト/腰/お腹/おなか/たるみ/小尻/ヒップアップ/体感集中/骨膜整体
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