【よもぎ蒸し温活専門】-10種ハーブと高濃度水素のよもぎ蒸し- YOSA PARK 十色 横浜
ヨモギムシオンカツセンモンジュッシュノハーブトコウノウドスイソのヨモギムシヨサパークトイロヨコハマ
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ヨサパーク 十色 横浜店(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 01:48:15.0
- 夏バテの原因は“内側の冷え”？
夏になると、こんな症状ありませんか？
・朝から体がだるい
・夜中に汗をかいて目が覚める
・頭がぼーっとして集中できない
・食欲が落ちてきた
・冷たいものがやめられない
それ、“夏バテ”ではなく、“内臓の冷え”が原因かもしれません。
■ 夏に「冷える」ってどういうこと？
外の気温が高くても、私たちの体は“冷やす要素”に囲まれています。たとえば…
・エアコンの効いた部屋で長時間過ごす
・冷たい飲み物・アイスを頻繁に摂る
・冷房の効いた室内と外気温の差が大きい
・お風呂に浸からずシャワーだけ
これらが重なると、体の深部、特に内臓や骨盤まわりが冷えていきます。
すると、血流や代謝が落ち、食欲・消化力・ホルモンバランスが乱れて、
夏バテと呼ばれる不調が現れてしまうのです。
■ 寝汗・だるさ・自律神経の乱れ
体の中が冷えると、自律神経の働きも乱れます。
とくに交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかなくなるため、
夜になってもリラックスできず、眠りが浅くなり、夜中に汗をかいたり、
寝起きがつらくなったりします。
この状態が続くと、「毎日疲れが取れない」「やる気が出ない」「休んでもだるい」
といった悪循環が起き、夏の間ずっと不調が続くことに…。
■ 当サロンのおすすめケア
そんな夏の不調には、表面を冷やすのではなく「内側から温める」ことが大切。
当店の【10種の厳選ハーブ×高濃度水素】によるハーブ蒸しは、体の芯から温める温熱ケアです。
とくに骨盤まわりをじっくり温めることで、内臓の働きが活性化し、
自律神経も整いやすくなります。また、発汗によって余分な水分や老廃物も排出されるため、
「体が軽くなった」「目がスッキリした」といったお声も多くいただいています。
冷たいものを摂りがちなこの時期だからこそ、“温めて整える”ケアが必要です。
なんとなく続く夏のだるさ、まずは内側からの冷えを疑ってみませんか？
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