【よもぎ蒸し温活専門】-10種ハーブと高濃度水素のよもぎ蒸し- YOSA PARK 十色 横浜
ヨモギムシオンカツセンモンジュッシュノハーブトコウノウドスイソのヨモギムシヨサパークトイロヨコハマ
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ヨサパーク 十色 横浜店(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 14:34:45.0
- 腸腰筋が硬いと内臓が冷える
腸腰筋（ちょうようきん）という筋肉をご存知でしょうか？
あまり聞き慣れないかもしれませんが、実はこの筋肉、深部にあるインナーマッスルで、
冷えと内臓の不調に深く関係しています。
腸腰筋は、「大腰筋」「腸骨筋」という2つの筋肉から構成され、
背骨～骨盤～太ももをつなぐ重要な体幹筋です。この筋肉が硬くなると、血管や神経、
リンパの流れが圧迫され、内臓の機能低下や、下腹部の冷え・不快感につながりやすくなります。
特に、長時間座りっぱなしのデスクワークや、運動不足、加齢、ストレスなどが原因で
腸腰筋はどんどん硬くなりやすく、それに伴って以下のような症状が現れます。
■ 腸腰筋が硬いと起こること
・下腹部の冷え、むくみ
・胃腸の働きの低下、便秘傾向
・下半身の血流・代謝低下
・歩くときに足が上がりにくい
・疲れやすく、回復が遅い
特に女性にとって重要なのは、「腸腰筋が硬い＝子宮・卵巣周りが冷える」ということ。
生理痛が重くなったり、妊娠力の低下にもつながるため、冷えや不調が続いている方には
見逃せない筋肉なのです。
■ 当サロンのアプローチ
当店では、内臓を包むハーブ蒸気で腸腰筋周辺の深部まで温める【パーソナル温活ケア】を
ご提供しています。座るだけで、子宮・腸・筋肉が同時に温まるよう設計された施術は
慢性冷えや女性特有のお悩みに特に人気です。
「なんとなくお腹がいつも冷たい」
「湯船に浸かっても温まらない」
そんな方こそ、腸腰筋ケアを意識してみてください。
根本から変わる第一歩になるかもしれません。
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