クマハラセッコツイン シントコロザワイン
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くまはら接骨院 新所沢院のブログ
最新ブログ一覧
235件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-27 00:04:02.0
- 投稿者：
- くまはら スタッフ
腰痛 温熱 マッサージ UP冬の腰痛に対する温熱とマッサージ1) 温熱のメリット- 筋肉のこわばりを緩和し、血流を改善して痛みを和らげる- 寒さで凝り固まった腰周りの筋肉をほぐす効果- リラクゼーション効果…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-24 00:29:09.0
- 投稿者：
- くまはら スタッフ
肩こりに対するストレッチ1) 肩こりの主な原因- 長時間の同じ姿勢（デスクワーク、スマホ操作）- 筋膜の緊張・硬さ- 血流不足- 肩甲骨周りの筋肉の使い過ぎ・筋力不足2) ストレッチの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-23 00:06:30.0
- 投稿者：
- くまはら スタッフ
寝起きの腰痛 マッサージ UP「寝起きの腰痛とマッサージ効果」について― 寝起きの腰痛の主な原因 ―- 筋肉のこり・筋膜の緊張- 睡眠姿勢やマットレス・枕の不適合- 朝起きてからの急な動作での筋肉ストレッチ不…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-19 00:40:59.0
- 投稿者：
- くまはら スタッフ
眼精疲労マッサージ期待できる効果- 目の周囲の血行促進- ドライアイの症状緩和（涙液の循環が改善される場合がある）- ピント合わせの筋肉（毛様体筋）の緊張緩和- 眼瞼のこり解消、…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-17 00:05:06.0
- 投稿者：
- くまはら スタッフ
- 自律神経とは - 交感神経と副交感神経のバランスで体の活動・休息・消化・血圧・心拍などを調整。 - ストレスや睡眠不足、過労、不規則な生活などでバランスが崩れると、全身の不…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（26）
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