アーユルヴェーダ・タイ古式・ヘッドスパ ARAISE【アレイズ】
アーユルヴェーダ タイコシキ ヘッドスパ アレイズ
- リラク
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- エステ
- リフレッシュ
- 東京都世田谷区玉川３―２４―１４ コスモAoi 二子玉川２０１号室
- 二子玉川駅から徒歩5分(アーユルヴェーダ/タイ古式マッサージ/ヘッドスパ)
アレイズ(ARAISE)のブログ
最新ブログ一覧
189件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-26 10:34:11.0
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。朝はぐっと冷え込む日が増えてきましたね。気温差が大きい時期は、自律神経が揺さぶられやすく、体が無意識にぎゅっと力を入れてしまいがちです。肩の巻き込…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-21 16:21:01.0
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。週のお疲れ、たまっていませんか？気づかないうちに肩が上がっていたり、呼吸が浅くなっていたり、心も体も余裕がなくなってくる…。そんな時は、ほんの少し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-21 16:02:51.0
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。タイ古式マッサージは、“世界で一番気持ちいいマッサージ”とも称される伝統療法で、ヨガやストレッチの要素を取り入れたボディケアです。筋肉を大きく伸ば…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-20 15:48:12.0
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。今日は、施術後にお出ししている“お飲み物へのこだわり”について、お話しします。アロマやオイルで整えた身体は、巡りが良くなり、いつも以上に吸収力が高…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-19 16:57:39.0
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。今日は、アーユルヴェーダで欠かせない「オイル」について少しお話ししたいと思います。アーユルヴェーダでは、体質（ドーシャ）や不調に合わせて多くのオイ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-18 14:05:55.0
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。今日はぐっと気温が下がり、いよいよ冬らしい冷え込みになってきましたね。外に出た瞬間、思わず肩をすくめてしまうような寒さで、身体の芯から冷える感覚が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-17 16:02:51.0
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。気温や気圧の変化が大きい季節の変わり目は、なんとなく体が重い、むくみが取れにくい、朝起きてもスッキリしない…そんな不調を感じていませんか？それは“…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-14 14:40:38.0
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。先程の投稿では、1週間頑張った体と心を緩める「週末のリセット時間」の大切さについてお話しましたが、その続きとして、さらに深く全身を整えたい方へ向けた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-14 12:00:48.0
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。1週間頑張った体と心をやさしく整える「週末のリセット時間」、皆さんは取れていますか？仕事や家事、日々の忙しさが続くと、私たちの体は自分で思っている以…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-11 17:32:16.0
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。近年、美容業界でも「睡眠の質」が大きな注目を集めています。どんなに高価な美容液を使っても、眠りが浅いと肌の再生サイクル＝ターンオーバーが乱れ、翌朝…続きを見る
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