最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-09-15 15:45:30.0
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三村 州司
「整体とマッサージってどう違うの？」という質問をよくいただきます。どちらも体を整えるための方法ですが、その目的やアプローチには大きな違いがあります。1. マッサージとは・目…
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- 投稿日：
- 2025-09-14 14:32:25.0
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三村 州司
頭痛にはさまざまな種類がありますが、その中でも多くの方が悩まされているのが「緊張型頭痛」と呼ばれるタイプです。これは首や肩のこりが原因となり、頭全体に締め付けられるような…
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- 投稿日：
- 2025-09-14 09:43:05.0
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三村 州司
風邪をひきやすい、疲れが抜けにくいと感じている方は「免疫力の低下」が関係しているかもしれません。免疫力は食事や睡眠だけでなく、整体で体を整えることでも高めるサポートが可能…
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- 投稿日：
- 2025-09-13 18:58:29.0
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三村 州司
長時間のパソコン作業やスマホの使用で、肩こりと目の疲れを同時に感じる方は多いのではないでしょうか？実は肩こりと眼精疲労は密接に関係しています。1. 眼精疲労が肩こりを引き起…
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- 2025-09-13 18:53:45.0
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三村 州司
自律神経は体のリズムをコントロールし、心身のバランスを保つ大切な働きをしています。しかし、ストレスや生活習慣の乱れによって乱れやすく、不眠・頭痛・だるさなどの不調につなが…
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- 2025-09-13 11:05:43.0
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三村 州司
猫背は見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こり・首こり・腰痛の原因にもなります。改善には「固まった筋肉をゆるめる」「弱った筋肉を鍛える」の両方が必要です。今回は自宅ででき…
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- 2025-09-13 10:54:30.0
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三村 州司
整体は体を整える有効な手段ですが、すべての症状や病気に対応できるわけではありません。「できること」と「できないこと」を知っておくと、安心して利用できます。1. 整体でできる…
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- 2025-09-13 10:48:57.0
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三村 州司
膝の痛みは加齢や運動不足だけでなく、姿勢や筋肉のバランスの崩れからも起こります。ストレッチは膝周りの柔軟性を高め、痛みの予防・改善に効果的です。1. 膝の痛みの原因・太もも…
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- 2025-09-13 10:44:36.0
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三村 州司
40代後半から50代にかけて、多くの女性が経験する「更年期」。ホルモンバランスの変化により、体や心にさまざまな不調が現れます。整体はそのサポートとして役立つ手段のひとつです。…
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- 2025-09-13 10:35:07.0
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三村 州司
長時間のデスクワークは腰に大きな負担をかけます。特に座りっぱなしの姿勢は腰椎や骨盤にストレスを与え、慢性的な腰痛を招きやすくなります。今回はデスクワークで腰痛が起こる原因…
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整体院 てもみむ 宇都宮店のクーポン
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- どなた様でもご利用いただけます
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- 2026年12月31日まで
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整体院 てもみむ 宇都宮店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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