理学療法士が本気でドライヘッドスパについて考えてみた【ガチスパ】
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投稿日：2025-07-24 14:55:35.0
- 顔のむくみは夏バテのサイン。見逃しがちな不調の合図
- 暑さが続くこの季節、
「朝から顔が重い…」
「フェイスラインがぼやけてる気がする」
そんな感覚、ありませんか？
実はその“むくみ”、ただの水分の摂りすぎではなく、
「夏バテのサイン」かもしれません。
夏場は、
・室内外の気温差
・睡眠不足
・食生活の乱れ
・冷房による冷え
などで、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経が乱れると、血流やリンパの流れが滞り、
老廃物や余分な水分がうまく排出されなくなります。
その結果、むくみやすいのが“顔”なんです。
重力の影響を受けにくく、筋肉の動きも少ない顔まわりは、
体の中でも“むくみが目立ちやすい場所”のひとつ。
むくみは、単なる美容上の悩みに見えがちですが、
体がうまく巡っていないサインでもあります。
・疲れが抜けない
・呼吸が浅い
・頭がぼーっとする
・寝てもスッキリしない
そんな悩みがある方は、むくみだけでなく自律神経全体が乱れている可能性も。ガチスパの施術では、
顔だけでなく、頭部～首・肩・腕まで含めて全体を整えることを大切にしています。
とくに、むくみと関係の深い
・側頭筋や咬筋の癒着
・帽状腱膜と表情筋の連動
・首、肩の筋緊張
を丁寧にほぐすことで、見た目も中身もすっきり整う実感を得られる方が多くいらっしゃいます。
実際に施術後は、
「顔がひとまわり小さくなった」
「目が開きやすくなった」
「フェイスラインが出て嬉しい」
といったお声も多数。
暑さに負けてぼんやり過ごす毎日を、
「顔から整える」ことでスイッチを切り替えませんか？
あなたの不調は、“見た目”に現れているかもしれません。
この夏、
ガチで整う“脳と顔のメンテナンス”
一度体験してみてください。
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