理学療法士が本気でドライヘッドスパについて考えてみた【ガチスパ】
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ガチスパのブログ
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投稿日：2025-09-24 17:21:13.0
- 頭も体も、なんだかダル重…それ、“慢性疲労”かも。
- 「なんか最近ずっと疲れてる気がする…」
「寝てもスッキリしない」
「体が重だるくて、やる気が出ない」
こんなふうに感じること、ありませんか？
もしかするとそれは、“脳疲労”と“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません。
日々、膨大な情報にさらされる私たちの脳。
パソコン作業、スマホ、SNS、マルチタスク…。
“ずっと頭を使っている状態”は、筋肉でいうところの「力を入れっぱなし」と同じです。
そして疲れた脳は、自律神経を狂わせ、
呼吸を浅くさせ、
筋肉を緊張させ、
眠りを浅くし…
全身に不調を伝染させてしまいます。ガチスパのドライヘッドスパは、
ただ頭をもむだけの“気持ちいい系リラクゼーション”ではありません。
・側頭筋・後頭筋などの筋膜リリース
・肩甲骨、腕、背中の連動ポイントのほぐし
・深い呼吸を引き出す胸郭アプローチ
・視神経疲労や自律神経に働きかける頭蓋ケア
すべてが、「なんとなく疲れてる」を根本から改善するための設計です。
病気じゃないけど、元気じゃない。
笑って過ごしたいのに、だるくて動けない。
そんな毎日を、少しでも軽くするのがガチスパの使命です。
本気で「整えたい」人のための、本気のヘッドスパ。
ぜひ一度、脳と体のリセットを体験してみてください。
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