理学療法士が本気でドライヘッドスパについて考えてみた【ガチスパ】
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ガチスパのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-26 11:23:19.0
- 自律神経の乱れで現れる“隠れ不調”とは？
- 「なんだか体が重い」「やる気が出ない」「寝ても疲れが取れない」
そんな“なんとなく不調”…もしかしたら 自律神経の乱れが原因かもしれません。
自律神経とは、交感神経（活動モード）と副交感神経（休息モード）からなる、
私たちの体を24時間休みなく調整してくれている神経です。
このバランスが崩れると、体や心にあらゆる不調が現れます。【見逃されやすい“隠れ不調”の例】
・寝ても疲れが取れない／朝がつらい
・動悸や息苦しさ、のぼせ
・頭痛・肩こり・目の奥の重さ
・イライラ・不安・集中力の低下
・胃腸の不調（便秘や下痢）
実はこれら、すべて自律神経の乱れからくることがあるんです。
ケアのポイントは「整えること」
ガチスパでは、頭だけでなく首・肩・背中までを丁寧にほぐし、深い呼吸と質の高い睡眠へと導くことで、自律神経のバランスを整えていきます。
“癒し”を超えた、医学的アプローチによる本質ケアで、根本的な不調改善を。
なんとなくの不調こそ、放置しないで。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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