ビーエルビーハリキュウセイコツイン ヨツヤ
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BLBはり灸整骨院 四ツ谷のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-05 16:25:12.0
- 整体で腰痛を原因から改善へ
- 腰痛に悩む方は非常に多いといわれています。特にデスクワークや長時間の立ち仕事など、同じ姿勢を続けることで腰に負担がかかり、痛みが慢性化するケースも少なくありません。「湿布を貼っても一時的に楽になるだけ」という声をよく耳にしますが、根本的な原因にアプローチすることが重要だと考えられています。
腰痛の背景には、筋肉の緊張、骨盤や背骨の歪み、血流の滞りなど、複数の要因が重なっていると言われています。例えば、座りっぱなしの生活が続くと腰回りの筋肉が硬くなり、骨格のバランスが崩れやすくなる傾向があります。また、ストレスや冷えによっても症状が悪化することがあるそうです。
整体では、腰痛の原因を丁寧に探りながら、体全体のバランスを整えることを目的としています。骨盤や背骨の歪みに注目し、筋肉や関節の状態を調整する施術が中心です。これにより血流が促され、筋肉の緊張が緩和されると考えられています。その結果、腰痛の改善だけでなく再発予防にもつながる可能性があると言われています。
「腰が重くて毎日つらいんです…」
「お話をうかがうと、長時間のデスクワークが続いていますね。骨盤が少し歪んでいるようです」
「整体で整えると楽になるんですか？」
「はい、体のバランスを調整することで負担が減り、自然と改善が期待できるケースもあります」
このように、整体では一人ひとりの生活習慣や体の特徴を踏まえて施術を行うのが特徴です。
四ツ谷エリアには整体や鍼灸の専門院がいくつもあります。その中で「腰痛を根本から改善したい」と考える方にとって、カウンセリングをしっかり行い、原因に合わせた施術を提案してくれる院を選ぶことが大切です。整体に加え、鍼灸やマッサージを組み合わせることで、より幅広いアプローチが可能になると言われています。
まとめ
腰痛は一時的なケアではなく、原因を見極めて整えていくことが重要だと考えられています。整体は、腰だけでなく全身のバランスを調整し、日常生活を快適にするサポートになる可能性があります。四ツ谷で整体・鍼灸をお探しの方は、一度ご相談されてみてはいかがでしょうか。
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投稿者
BLB
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