美容整体ReLUMI(リルミ)天王寺院（旧：美容整体Filament TENNOJI）
ビヨウセイタイ リルミ テンノウジイン
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リルミ 天王寺院(ReLUMI)のブログ
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投稿日：2025-09-30 10:28:31.0
- 肩勝手に上がってませんか？？
- こんにちは、天王寺院です♪
最近多いお悩みが、肩こりと頭痛、首こりです
このお悩みがある方に共通しているのが、力みやすい人です！！
仕事中に無意識に肩が上がってしまっていたり、緊張した時、寒い時に方に力が入ってしまう。。。
このような症状は実際、意識をしないと変えるのは正直難しいです
寒い時ほど深呼吸をする。
気づいた時には肩を下ろす。
できるだけ自分自身でリラックスできる状態を作れるようにする。
これを毎日意識するだけで、今の症状が急激に悪くなることはないので、どうか心の中に置いていただくと嬉しいです！！
当院では自律神経を整える整体も行なっているので、ぜひ一度お試ししてみてください！！
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投稿者
Filament TENNOJI
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