元気になるところ ヨコハマ(YOKOHAMA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 10:14:32.0
- 自律神経を癒す方法
- こんにちは。
元気になるところYOKOHAMAの水島です。
自律神経を癒す方法～第４弾～
【仕事は手抜きをする】
この言葉だけをとると誤解されちゃうので。。。笑
「徹夜で仕上げた」「長時間集中して」などこんな働きっぱなし状態が続くと
自律神経はへとへとなんです。なので、自律神経のためには、適度に休みを入れ手を抜くことで疲れにずらくなります。
TODOリストも優先順位の高いものを片付けたら、明日できることは明日に回すでもいいと思います♪
自分を労わりながら仕事をしましょう！★元気になるところYOKOHAMA★
営業時間
月曜日～金曜日11：00～21：00（最終受付20：15）/土曜・祝日10：00～18：00（最終受付17:30）
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〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸２－１－２２ ナガオカビル５Ｆ
TEL：045-594-9170
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