ホットストレッチ 池袋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-17 16:54:22.0
- ストレッチの効果とは？vol.2
- こんにちは！
HOT STRETCH池袋店のモエです☆
ストレッチしたほうがいいのはなんとなーくわかっている方が多いとおもいますが、
実際にどんな効果が期待できるのかお話ししたいと思います☆
今日の効果は【心も一緒にほぐれる？！】
ストレッチはなんと！
身体だけではなく心まで一緒にほぐせちゃうとも言われていますっっ
ストレッチによってセロトニンという幸せホルモンが分泌、
セロトニンは感情をコントロールする働きがあり、メンタルを強化する効果が期待できちゃうんです
ホットストレッチのスタッフはみんなおしゃべりが大好き☆
お話してくださってスッキリしてもよし！
ゆっくりお休みしてもらっても心もほぐれちゃうので
身体が疲れた時だけではなく、
なんか心もモヤモヤするな～
という時もぜひお越しください☆
お待ちしております
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◆ホットストレッチ池袋店◆
東京都豊島区東池袋１丁目３－６ 三治ビル 7階
TEL：090-9825-7243
https://hotstretch.jp/ikebukuro/
【JR山手線】池袋駅東口より徒歩1分
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