ホットストレッチ 池袋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-18 12:41:46.0
- 集中力UPの秘訣
- こんにちは！
HOT STRETCH池袋店のモエです☆
もう一日何回暑いーと言ってるんだろうと思うほど
口癖になっています～
暑いと集中力も落ちてしまいませんか？？
私は今日ごはんをよそった上にお茶碗を持ちかえたはずなのに
なぜかそのまま味噌汁を注いでしまい、
ねこまんまになってしまいました・・・汗
寝ぼけていたのか集中力が切れていたのか…（笑）
そんな時こそストレッチーーーー！！
ストレッチによって血流がよくなると脳への酸素供給も増え
頭がスッキリします☆
特に首や肩回りをストレッチすると脳に血液や酸素がしっかり届きますよ～
お昼ごはんのあと眠たくなった方にもオススメ！
写真のように頭の後ろで指を絡めて体側を伸ばしてみましょう♪
より伸ばしたい方はこの動きをスタッフと一緒に行うストレッチがあるので
受けに来てください☆
お待ちしております
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆ホットストレッチ池袋店◆
東京都豊島区東池袋１丁目３－６ 三治ビル 7階
TEL：090-9825-7243
https://hotstretch.jp/ikebukuro/
【JR山手線】池袋駅東口より徒歩1分
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