TEETER TOTTER鍼灸院【トレーニング・マッサージ・鍼灸・肩こり・腰痛・自律神経】
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ティータートッター鍼灸院(TEETER TOTTER鍼灸院)のブログ
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投稿日：2025-09-18 10:02:39.0
- 肩を痛めた、その原因とは…
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
伊東です！
3ヶ月前から、ひょんなことから柔術を始めました！
柔術とは寝技を中心とした格闘技です。
練習の際に肩を痛めてしまい
ケアを行っておりましたがあまり良くなる感覚が得られませんでした。
再度、評価をおこなったところ肩の関節が緩く、いわゆる不安定な状態でした。
この状態で肩関節の筋肉を緩めてしまうとさらに不安定感が強くなり
改善しないことが考えられます。
自分でも、はっと気づかされた瞬間でした。
意外と自分の体を自分で評価するということは難しいと改めて感じました笑
身体の不調がマッサージを受けても改善しないというかたは実は体の使い方に原因があるかもしれません。
お困りの方はご相談お待ちしております！
痛みなく生活を快適な生活を目指していきましょう！
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鍼灸あん摩マッサージ師
伊東 健太郎イトウ ケンタロウ
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