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イントゥ(In Two)のブログ

2025年10月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • デスクワークで運動不足や巻き肩に悩む方へ
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-30 19:51:43.0
    投稿者：
    Mimi
    デスクワークで運動不足や巻き肩に悩む方へ
    みなさん、こんにちは。In Two インストラクターのMimiです。1日中パソコンの前に座っていると首や肩がガチガチに凝ったり自然と巻き肩になったり、、姿勢が悪くなるだけでなく、呼吸…続きを見る
  • チェアでスッキリ 身体軽やか♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-29 10:13:08.0
    投稿者：
    Anna
    チェアでスッキリ 身体軽やか♪
    みなさんおはようございますインストラクター　Annaです。今日は【Torso press back トルソープレスバック】というシークエンスについてご紹介します！チェアというマシンを使って行…続きを見る
  • 代謝アップしたいならマシンピラティス☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-26 21:04:55.0
    投稿者：
    Anna
    代謝アップしたいならマシンピラティス☆
    こんばんは。インストラクターAnnaです。最近なんだか身体が冷える、、動いてもあんまり汗をかかない、、そんな時は、マシンピラティスで代謝を上げていきましょう！マシンを使うこと…続きを見る
  • 肩腰の痛み改善に！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-26 12:04:41.0
    投稿者：
    Mei
    肩腰の痛み改善に！
    みなさん、こんにちはピラティスインストラクターのMeiです。日ごろのデスクワークや家事で肩の痛みや腰の痛みを感じていませんか？腰の痛みや肩の痛みをピラティスを通して一緒に改…続きを見る
  • ピラティスの効果
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-26 11:43:48.0
    投稿者：
    Mei
    ピラティスの効果
    みなさま、こんにちは！In Two ピラティスインストラクターのMeiです。日頃のデスクワークでの肩の痛みや腰の痛みをマシンピラティスで改善しませんか。皆様のお越しを心からお待ちし…続きを見る
  • マシンピラティスのバリエーション
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-24 11:21:19.0
    投稿者：
    Mio
    マシンピラティスのバリエーション
    こんにちは。インストラクターのMioです！急に肌寒くなってきましたね。InTwoではお客様がピラティス後に、【身体の芯から温まってきた！すっきりした！】など、嬉しいお声を頂いてい…続きを見る
  • 季節の変わり目にピラティスを始めませんか
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-23 21:03:52.0
    投稿者：
    Mimi
    季節の変わり目にピラティスを始めませんか
    みなさん、こんにちは。In Two インストラクターのMimiです。朝晩の風が涼しくなり、秋の気配を感じる季節になってきましたね。ただこの時期は、日中との寒暖差が大きく、身体も心も…続きを見る
  • いかがお過ごしですか
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-22 20:29:05.0
    投稿者：
    Mei
    いかがお過ごしですか
    皆様、こんにちは。In Two ピラティスインストラクターのMeiです。すっかり寒くなってきましたね。実は、冬はピラティスを始める絶好のタイミングです。ピラティスには結構促進し、体…続きを見る
  • 駅近のInTwo
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-19 12:25:53.0
    投稿者：
    Mio
    駅近のInTwo
    こんにちは。インストラクターのMioです。InTwoは、勝どき駅より徒歩10秒の場所にあります。お客様のなかには、在宅ワークの合間にサクっと来れるので便利という方もいらっしゃいます…続きを見る
  • ピラティスの効果
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-19 10:57:03.0
    投稿者：
    Mei
    ピラティスの効果
    みなさん、こんにちは。In TwoピラティスインストラクターのMeiです。本日は、ピラティスの効果について分かりやすくお伝えします！　ピラティスは自分の身体を見つめ直し、正しい身…続きを見る
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