ナオル整体 北千住院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-16 16:47:30.0
- 整体っていいの？受けるべき人・受けなくていい人
- 「整体って本当に効果あるの？」
多くの人が抱くこの疑問。実は“ Yes ”でもあり“ No ”でもあります。
肩こり・腰痛・頭痛など、原因がはっきりしにくい不調の多くは、姿勢のゆがみや筋肉の緊張、生活習慣の積み重ねによって生まれます。整体はその根っこにアプローチできる数少ない手段。一度で劇的に変わるものではなく、体が正しい状態を“思い出す”ためのリハビリのようなものです。
逆に「1回で全部治したい」「通う気はないけどラクになりたい」――そんな方には、整体は正直おすすめしません。
整体は“魔法”ではなく、あなたの身体と本気で向き合うための時間だからです。
ただ、もしあなたが
朝スッキリ起きられない
肩こりや腰のだるさを放置している
美容も健康も大切にしたい
このままの体で未来が不安
そんな気持ちを抱えているなら、整体は一つの大きな選択肢になります。
あなたの身体は、あなたが思っている以上に、限界のサインを出しているかもしれません。
「整体って本当にいいの？」と疑う今こそ、自分の身体と向き合うきっかけにしてください。
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整体師
清水 真央シミズ マオ
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