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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 14:41:05.0
- 立ち止まりたくなる姿勢の話
- 立ち止まりたくなる姿勢の話
～本日のお客様とのお話から～
姿勢がふと気になった午前、K様がご来院されました。最近はお仕事やプライベートで忙しく、右側の頭が重く感じることがあったとのこと。「前回より少しラク」と笑顔でお話くださったのが印象的でした。日々の中で感じるちょっとした違和感ですが、そのまま流してしまいがちですよね。
骨盤をチェックすると、やや右が下がり気味。これは毎日の「座り姿勢」や「立ち方」のクセも影響しています。特に座っているときや横向きで寝る習慣は、自分ではなかなか気づきにくいもの。K様も「もしかしたら足首だけ無意識に組んでいます」と、振り返られていました。
姿勢バランスのお話になると、お仕事ではパソコン作業、趣味でギターも弾かれるK様。画面を見つめる目線や演奏ポジションで右側に体重がかかってしまい、「首も少しつらくなる」とのこと。「こうやって話すと、自分のクセに気づきますね」とおっしゃっていました。周囲の方に自分の姿勢を見てもらうことも、新たな発見につながります。
全身のケアでは「骨盤」「足首」「首」「背中」など、ゆっくりとほぐしながら、ひとつひとつ状態を確かめていきました。施術中、「あ、さっきより動きやすい」とのお声も。終わった後には「バランスが前より良くなった気がします」とのご感想。まっすぐ立つ心地よさや呼吸の深さを、ご自身の変化として感じていただけたようです。
カウンセリング中に、姿勢や猫背、巻き肩のお話にもなりました。「女性は姿勢を整えると雰囲気が明るくなるんですね」とK様も興味津々。呼吸や血流の話題にうなずいてくださり、「家でも簡単にできるストレッチも続けます」と前向きなご様子でした。
お帰りの際、「また自分の体と向き合う時間を作ります」と笑顔。地道なケアが日々の心と体の安定につながることを、改めて感じさせていただきました。
四条や京都、烏丸エリアのお近くの方も、お疲れや姿勢の気になる時はいつでもご相談くださいね。
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