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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 09:51:24.0
- 冬の寒さで「肩甲骨」が叫ぶ朝
- 冬の寒さで「肩甲骨」が叫ぶ朝
～先日のお客様とのお話から～
肩の重さや体のだるさを訴える声が多いこの季節。
先日ご来店のJ様も、連日のデスクワークで「肩甲骨」の周りがガチガチに。
最近の気温の急激な変化や寒さも影響して、体を動かす機会が減りがちですよね。
肩甲骨を中心にやさしくほぐす整体を行い、お話を伺いながら丁寧にケアしていきました。
「大きく動かすのって、久しぶり」とJ様の素直な一言に、季節の変わり目の身体の声に気づくきっかけを感じました。
肩や背中だけでなく、骨盤まわりもゆっくり調整。
日々の姿勢や運動不足を少し意識するだけで、体のコンディションは変わってきます。
「週1回でも、こういう時間を持てると楽ですね」と笑顔を見せてくださったのが印象的でした。
「冷え」や「緊張」の中で肩や腰が固まりやすいですが、そんな時こそご自宅でも簡単なストレッチや呼吸を意識することが大切です。
J様も「少しずつ柔軟も続けてみます」と前向きなお気持ちを話してくれました。
お仕事帰りにサッと寄れる、そんな整体院でありたいと願っています。
「京都・四条」エリアの皆様の毎日に、少しでも温かさと安心感を届けられるよう心を込めてお手伝いいたします。
デスクワーク・家事・運動不足が気になる方、気軽にお体のご相談にお立ち寄りください。
四条や烏丸御池、河原町からもたくさんのお客様が通いやすい立地です。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
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