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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 15:22:40.0
- 雨の日に感じるカラダの変化
- 雨の日に感じるカラダの変化
～本日のお客様とのお話から～
忙しさの中で、自分の体に目を向ける時間は意外と少ないものです。今日は、普段からバレーやお出かけでアクティブなA様と、体のコンディションについて色んなお話をしました。
いつも通り「整体」の流れでカウンセリングを始めると、「全体的に疲れが残っていて、特に大きくつらい場所はないけどすっきりしない」とのこと。最近は雨も影響してか、お出かけや運動の後の体の変化を感じやすかったご様子です。
骨盤や姿勢をチェックした時、少し右側が下がり気味だったのが印象的でした。日常の座り方や動きぐせ、無意識の姿勢のクセなどが積み重なり、知らず知らずのうちに疲れを感じやすくなっているのかもしれません。
施術では、全体のバランスを意識しながら骨盤・肩・首周りを中心に、コンディショニングとストレッチを積極的にとり入れました。特に肩まわりは呼吸を意識して深くゆるめることで「少し重かった肩が軽く感じる」との声もあり、私もとても嬉しくなりました。
ご帰宅時には「立ち上がった時に背筋が伸びて、頭がクリアな感じがする」というご感想をいただきました。これも日々の体への小さな気配りが、大きな安らぎへとつながっていく証だと感じています。
また、施術の合間には最近の過ごし方や、ご家族・お仕事のことなど色々なお話で和やかなひと時が流れました。雨の日こそ、少しだけご自身の体をいたわるお時間にできるといいですね。
京都・四条エリアからも整体や姿勢ケアで多くの方にご来店いただいています。日常に寄り添う整体で、心も体も健やかな毎日を目指してサポートしています。お近くの方はどうぞお気軽にご相談ください。
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