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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 13:45:18.0
- 呼吸から変わる四条姿勢体験
- 呼吸から変わる四条姿勢体験
～昨日のお客様とのお話から～
姿勢のクセ、気づいていますか
昨日ご来店くださったK様は、立ち仕事や運転が多く、腰に違和感を感じてご相談にいらっしゃいました。「普段どんな姿勢ですか？」とお伺いすると、ご自身ではあまり意識していなかったとのこと。日常の中で生まれる「姿勢のクセ」が、じわじわと身体に負担をかけていることを一緒に確認していきました。
検査でわかる「体の軸」
整体ではまず、「重心」や「骨盤」「肩のバランス」をチェックします。K様の場合も、立った時にどちらかに重心が偏りやすいなど、小さなクセがみつかりました。こうした状態が続くと、気づかぬうちに身体へストレスがかかることも。ひとつひとつ確認することで、ご自身の今の状態をしっかり知っていただくことを大切にしています。
「呼吸」がもたらす変化
K様は「肩の巻き込み」や「猫背」気味な姿勢が見られ、そのため呼吸も「浅いかもしれませんね」とフィードバックしました。実際に体を整えた後、深く呼吸しやすくなったご様子で、「吸える空気の量が全然違う」とのお声も。普段の呼吸のちょっとした変化から、疲れやすさや気分のすっきり感が変わっていくのは、姿勢と深く関わっています。
体験後のK様の感想
施術後、「体が軽くなったような気がする」と笑顔でのお声を頂きました。普段ご自身ではなかなか気づけない「ゆがみ」や「クセ」。わたしたち整体の視点でチェックすることで、新たな発見につながることも多いです。「整体」って少しハードルが高く感じるかもしれませんが、安心してご相談いただければ嬉しいです。
四条・烏丸・河原町・京都エリアからもアクセスしやすい場所です。ちょっとした体のお悩みも、気軽にお立ち寄りください。あなたの毎日がもっと心地よくなりますように。
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