シジョウシセイセイタイイン
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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-11-22 20:09:59.0
- 今こそ自分を整える四条整体体験
- 今こそ自分を整える四条整体体験
~本日のお客様とのお話から~
姿勢と骨盤の変化を実感したK様。お身体に意識を向けて来院してくださいました。季節の変化や日常習慣で「コンディションがいつもと違う」と感じた日のこと、その気づきを一緒に深めさせていただきました。
筋肉量や体の変化は、一見数字にばかり目がいきがちです。大切なのは「普段と同じ条件」でご自身を見つめること。「ご飯のタイミング」「運動のペース」など、少しずつ意識するだけで、ご自身の身体を正しく理解しやすくなります。
施術前のカウンセリングでも、「今日は少し体が重たくて…」とお話しいただきました。前回と比べ、ご自身のクセや小さな変化にも気づかれています。この視点の変化こそが、お身体との対話の第一歩だと感じます。
今回は姿勢・骨盤・肩まわりのコンディショニングを中心に整体を行いました。寒い季節特有の「猫背になりやすい」「筋肉がこわばる」という傾向も、ご自身で感じていただけたようです。筋肉や関節の可動を意識する中で、「カラダが少し軽い」「呼吸がしやすい気がする」とのご感想も生まれ、自然な笑顔が見られました。
施術後、「奥歯の噛み合わせ」を左右で均等に意識してくださるようアドバイス。かみ癖は日々の積み重ねで変わってくるもの。ちょっとした工夫や、姿勢を意識するだけでも、日々のスッキリ感は違ってきます。
四条SHISEI整体院では、無理なく続けられるケアやセルフストレッチもお伝えしています。日常で気づいたご不安やお悩みは、そのままにせずぜひご相談ください。どんな些細なことでも寄り添ってまいります。
京都・四条エリアで整体をお探しの方、心地よくご自身の身体に向き合いたい時はお気軽にお越しください。お一人おひとりの「健やかな毎日」をこれからもサポートさせていただきます。

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