かんとま整骨院 中区鶴舞院 インナー整体/肩こり/猫背矯正/自律神経・睡眠改善専門院
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サロンのNEWS
投稿日：2025-10-04 09:51:52.0
- 猫背が内臓に与える5つの影響
- 猫背は肩こりや腰痛だけでなく、内臓の働きにも大きな影響を与えることをご存じでしょうか？姿勢が崩れることで胸やお腹が圧迫され、血流や神経の伝達が滞りやすくなります。その結果、次のような不調につながることがあります。
1. 呼吸が浅くなる
胸が閉じることで肺が十分に膨らまず、酸素が取り込みにくくなります。集中力低下や疲労感の原因に。
2. 消化不良・胃もたれ
前かがみ姿勢は胃や腸を圧迫し、消化機能を弱める要因になります。
3. 便秘になりやすい
骨盤の傾きによって腸の動きが悪くなり、排便がスムーズにいかなくなることも。
4. 自律神経の乱れ
背骨まわりの緊張が続くと交感神経が優位に。眠りの質が下がり、慢性的な疲労感を招きます。
5. 血流・リンパの停滞
姿勢の崩れは循環機能にも影響。冷えやむくみの原因になることがあります。
かんとま整骨院では、猫背を単なる“見た目の問題”ではなく、全身の健康に直結する要因と考えています。骨盤から背骨、胸郭の動きを整えることで呼吸や内臓の働きがスムーズになり、体の内側から元気を取り戻せます。
「猫背＝肩こり」だけではなく、体の中の不調にも関わっていることを知っていただきたいです。ぜひ当院で、姿勢から内臓までケアしてみませんか？
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