はやしだ整骨院【骨格矯正/産後骨盤矯正/姿勢矯正/整体/肩こり/腰痛】
ハヤシダセイコツインコッカクキョウセイサンゴコツバンキョウセイシセイキョウセイセイタイカタコリ
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はやしだ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 08:26:13.0
- 美脚に繋がる骨盤矯正☆ 【クーポンあり↓】
- 「脚を長く見せたい」「スラッとした立ち姿になりたい」――そんな願いを叶えるカギは、実は“骨盤の角度”にあります。
一見、脚の長さや筋肉の問題に思われがちですが、骨盤の前傾・後傾のバランスが脚のラインを大きく左右しているのです。
人間の骨盤は、上半身と下半身をつなぐ要であり、わずかな傾きが全身の姿勢に影響を与えます。
骨盤が前に傾きすぎる（前傾）と、腰が反りすぎてお腹が前に突き出し、太ももの前側に余分な負担がかかります。その結果、太ももが張り出して見え、脚が短く見えてしまいます。
一方、骨盤が後ろに傾く（後傾）と、お尻が下がって見え、背中が丸まることで脚のラインが崩れ、全体的に重心が低く見えてしまうのです。
つまり、骨盤の角度が適正であれば、重心が整い、脚が真っすぐ長く見える理想の姿勢をつくることができます。
また、骨盤の位置が正しくなると、股関節や膝への負担が軽減され、歩行バランスも安定。筋肉の使い方が変わることで、自然と脚のむくみや太もものハリも改善されていきます。
当院の骨盤矯正では、歪んだ骨盤を無理なく整え、骨格全体のバランスを調整していきます。
骨盤・股関節・膝・足首の連動を意識しながら、体の軸を正しい位置に戻すことで、自然と立ち姿が美しくなり、脚がスラリと伸びて見えるようになります。
また、骨盤周囲の深層筋（インナーマッスル）を活性化させることで、姿勢をキープしやすくなり、反り腰や猫背の予防にもつながります。
さらに、正しい姿勢で立つことで、腹筋・背筋・お尻の筋肉がバランスよく使われるようになり、代謝も向上。美しい姿勢と引き締まったラインの両方を目指すことができます。
「脚を細くしたいのに、エクササイズをしても効果が出にくい」
「写真に写る自分の姿勢が気になる」
そんな方は、まず骨盤の角度を見直すことから始めてみましょう。
骨盤が整うと、体全体のバランスが変わり、立ち姿・歩き姿・後ろ姿まで美しく変化します。
当院の骨盤矯正で、あなた本来の美しいボディラインを取り戻しませんか？
身体の内側から整えるケアで、“脚長効果”と“姿勢美”を同時に叶えましょう。
#美脚 #骨盤矯正 #姿勢改善 #美容整体 #脚長効果#整体
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