整体×美容 MEGURU～巡～ 上野御徒町 【首肩こり腰痛/ヘッドスパ/小顔矯正/骨盤矯正】
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巡 上野御徒町(MEGURU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-08 12:50:03.0
- 整体で整える！自律神経ケアのススメ
- こんにちは！
美容×整体MEGURU～巡～です。
最近「なんとなくだるい」「寝ても疲れが取れない」「肩こりや頭痛が続く」という症状が気になりませんか？
その原因のひとつが 自律神経の乱れです。
自律神経が乱れるとどうなる？
自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、
・交感神経＝活動モード
・副交感神経＝リラックスモード
このバランスが崩れると、身体にいろいろな不調が出てきます。
代表的な症状は
睡眠の質が悪い
首肩こりがとれない
頭痛、めまい
胃腸の不調
疲労感が抜けない
整体でできる自律神経ケア
姿勢の歪みや筋肉の緊張は、自律神経の働きにも大きな影響を与えます。
特に首・肩・背中まわりが固まっていると、自律神経の切り替えがうまくいきません。
そのため当院では首・肩・背中周りの筋肉を緩め、頭周りの施術していく自律神経整体を行っております
「最近疲れがとれない」「眠れない」と感じている方は、自律神経の乱れが隠れているかもしれません。
気になる方はぜひ一度、当院の施術でスッキリ整えてみてください
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