はくさんえきまえせいこついん せいたい こつばんきょうせい
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白山駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 09:14:28.0
- 手技の意味とメリット ― “手で触れる”から分かる
- 接骨院で行われる「手技（しゅぎ）」とは、施術者が“手”を使って筋肉や関節、筋膜などにアプローチする技術のことをいいます。機械ではなく、あえて手を使う理由には明確な意味があります。それは、手で触れるからこそ分かる情報があり、手で整えるからこそ引き出せる身体の反応があるためです。
まず、手技の大きな特徴は「状態を直接感じ取れる」ことです。筋肉の張り具合、温度、左右差、動かしたときの抵抗感、微妙な歪みなどは、触ってみないと分からない情報ばかりです。これらは痛みの原因を探すうえで非常に重要で、同じ“肩こり”でも原因が肩にあるのか、背中にあるのか、姿勢にあるのかで施術方法は変わります。手技はまさに“身体からの答えを読み取る作業”と言えます。
次に、手技のメリットとして代表的なのは「筋緊張の緩和」です。固まった筋肉や動きの悪くなった関節は、手でじっくりとほぐし、正しい方向へ誘導してあげることで本来の状態に戻ろうとします。また、筋膜のねじれや癒着があると、筋肉が正常に動けず、痛みや可動域の低下を引き起こしますが、手技で丁寧にほぐすことで滑りを改善し、動きやすい身体へと導くことができます。
さらに、手技には「自律神経を整える効果」も期待できます。人の手には安心感を与える力があり、筋肉がゆるむことで副交感神経が優位になり、リラックスしやすくなります。ストレスによって肩こりや頭痛が悪化している方にとって、この効果は大きなメリットです。
また、手技は「その人に合わせて微調整できる」点も優れています。痛みの強さや反応に合わせて圧を変えたり、角度を調整したりと、オーダーメイドの施術が可能です。機械では同じ動きしかできませんが、手技なら一人ひとりの状態に合わせた最適なケアができます。
手技は“癒し”だけでなく、“原因にアプローチしていく施術”です。辛い部分を和らげるだけではなく、痛みが出にくい身体へ整えていくための大切なプロセスになります。
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