中野坂上中央接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-18 14:43:48.0
- 身体の疲れが取れない
日々の疲れが抜けにくいと感じている方は姿勢の乱れが大きく関係している可能性があります
姿勢が崩れると骨格のバランスが偏り筋肉が本来とは違う働きを強いられます
その状態が長く続くことで筋肉の緊張が高まり血流が滞りやすくなり結果として疲労が蓄積しやすい体質になってしまいます
当院ではまず患者さまの立ち方座り方歩き方をチェックし癖の有無を確認します
さらに骨盤背骨肩甲骨の動きを細かく見ながらどこに負担が集中しているかを分析します
多くの方が自覚の無いまま肩だけ腰だけに負担をかけていますが実際には全身が連動しており一箇所の問題が別の場所の痛みを生むことがよくあります
施術では緊張の強い部位を丁寧にゆるめ関節の可動域を広げるところから始めます
その後骨盤周りを安定させる調整を行い姿勢を支える筋肉が正しく働ける状態へ近づけます
無理にボキボキせず体への負担を抑えた施術なので年齢問わず安心して受けていただけます
姿勢が整うと呼吸も深くなり睡眠の質が上がり日中の集中力も高まります
疲れを感じやすい方は単なる体力不足ではなく姿勢の乱れが根本原因の場合も多いため一度しっかりと体を見直すことをおすすめします
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通常診療時間
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
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新宿御苑前接骨院
新宿区四谷4-29-5ロジマン 御苑
東高円寺接骨院
杉並区和田3-62-4
練馬関町接骨院
練馬区関町北4-35-15
中野坂上中央接骨院
中野区中央2-30-8
株式会社NEXAS
執行役員 東
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