中野坂上中央接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-20 15:56:19.0
- スッキリしない体に
体に大きな痛みはないのに、なんとなく疲れが取れない、寝てもスッキリしないという方が増えています。実はこの状態は自律神経のバランスが崩れているサインで、放置すると肩こりや頭痛、胃腸の不調などさまざまな症状につながります。精神的なストレスや生活リズムの乱れだけでなく、姿勢の崩れも大きな原因の一つです。首が前に倒れた状態が続くと神経が緊張しやすくなり、体が休まらなくなってしまいます。
自律神経の乱れを整えるには、まず体をリラックスしやすい状態に戻すことが重要です。筋肉の緊張を適切に緩め、呼吸が自然と深くできるように導くと、体が回復しやすい状態になります。また、姿勢を整えることで首への負担が軽くなり、神経の働きも安定しやすくなります。
当院の施術は、自律神経に影響する首周りのバランスを整えつつ、全身の緊張を丁寧に緩めることで、体が本来持っている回復力を引き出します。寝ても疲れが取れないと感じる方は、体からのサインを見逃さず、早めにケアを始めることをおすすめします。
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通常診療時間
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
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新宿御苑前接骨院
新宿区四谷4-29-5ロジマン 御苑
東高円寺接骨院
杉並区和田3-62-4
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練馬区関町北4-35-15
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中野区中央2-30-8
株式会社NEXAS
執行役員 東
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