中野坂上中央接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-20 18:52:50.0
- 骨盤の位置
座りっぱなしや立ちっぱなしの時間が長いと、骨盤の位置が少しずつずれていきます。骨盤は上半身と下半身をつなぐ大切な土台であり、この位置がずれると全身に影響が広がってしまいます。腰の痛み、肩の重さ、脚のだるさなども骨盤の傾きが原因となっているケースが多くあります。
特にデスクワークの方は片側に体重を乗せる癖や、浅く座る姿勢などが積み重なり、骨盤が前に倒れたり後ろに傾いたりします。この姿勢が続くことで筋肉の負担に偏りが生まれ、結果として痛みが出てしまいます。
当院では骨盤の向きや左右差を確認し、その方に合わせた施術でバランスを整えます。また、日常の中で気をつけたい座り方や簡単にできるケアもお伝えしています。骨盤が整うと体の軽さが実感しやすいため、不調が続いている方はぜひ一度チェックを受けてみてください。
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通常診療時間
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
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新宿御苑前接骨院
新宿区四谷4-29-5ロジマン 御苑
東高円寺接骨院
杉並区和田3-62-4
練馬関町接骨院
練馬区関町北4-35-15
中野坂上中央接骨院
中野区中央2-30-8
株式会社NEXAS
執行役員 東
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