中野坂上中央接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-26 08:28:19.0
- 鏡を見たときの姿勢
鏡を見たときに肩の高さが違うと感じたことはありませんか。これは生まれつきではなく、多くは日常の習慣によって作られます。
バッグを片方の肩だけに掛ける座る時に片側へ体重をかける肘をつくクセがあるこのような積み重ねが肩の高さの差を生みます。左右の高さが違うと体幹の筋肉がアンバランスに働き、腰痛や首の痛みの原因にもつながります。
当院ではまず左右差の原因を見つけ、どの筋肉が働き過ぎているのか、またどの筋肉が働いていないのかを丁寧に評価します。必要な場所は緩め、弱い部分は正しく使えるように整えることで肩の高さの差を改善へ導きます。
肩の傾きはすぐに大きな痛みへはつながらないため放置されがちですが、早めのケアが大切です。左右差が気になる方は一度ご相談ください。
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通常診療時間
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
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新宿御苑前接骨院
新宿区四谷4-29-5ロジマン 御苑
東高円寺接骨院
杉並区和田3-62-4
練馬関町接骨院
練馬区関町北4-35-15
中野坂上中央接骨院
中野区中央2-30-8
株式会社NEXAS
執行役員 東
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