エソラのブログ
その他
投稿日:2024-04-26 19:41:59.0
- ☆頭皮の赤みは?☆
-
最近頭皮の赤みが気になるという声を聴いたりします
原因と対策をまとめたので参考にしてみてください☆
◆アトピー性皮膚炎
アトピー体質の人は頭皮にも炎症を起こしやすく
赤みやかゆみ、乾燥を感じることがあります
◆脂漏性皮膚炎
頭皮の過剰な皮脂分泌が原因で起こります フケが
多く赤みとともに油っぽく かゆみを伴うことが多いです
◆乾燥
季節の変わり目などで頭皮が乾燥すると 赤みや
かゆみフケなどが現れることがあります
◆日焼け
頭皮も他の肌同様に日焼けします 赤みや痛み
を引き起こすこともあります
【対策】
◇製品の見直し
使用しているシャンプーやコンディショナーが肌に
合ってない可能性があります 無添加や低刺激の
製品に切り替えてみましょう
◇頭皮の保護
乾燥が原因の一つである場合保湿効果のある頭皮用
ローションやオイルを使うことも効果的です
◇日焼け対策
日差しが強い時は帽子を着用するなど頭皮を
保護しましょう
◇食生活の見直し
栄養バランスの良い食事を心がけビタミンやミネラル
の摂取を意識しましょう
※医師の診断
自己判断せず症状が長引く場合は改善が見られない
場合は皮膚科を受診し適切な診断と治療を
受けることが重要です
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